我在减肥,昨晚吃完饭吃了一跟巧乐滋,五块麦吉士酥饼,一个苹果,一包伊利...答:会的. 从第二天开始吧.早饭好好吃. 晚饭尽量少吃, 忍住. 吃几个水果睡前别喝水,免得浮肿.含糖高的是绝对不可以吃的.糖直接转化为脂肪,而且又是在晚上,运动量少,滞留在身体里很容易形成脂肪.戒肉食菜 "减肥要忍,如果做不到就永远只能背着一身肥肉了.未来就是今天,楼主要加油哦!~ 为了明天漂亮...
和同事一起吃饭怎么提酒答:首先让 们都说完话,倒完酒,比你年龄老的同事也倒好酒,然后最好提前询问一下你的直属 ,问一下“一会吃饭的时候,我想给大家提一杯酒,您看可以吗?” 这样防止隔锅台上炕的可能。如果你的直属 同意,然后等基本全桌的人都提完之后,你可以对你的直属 示意一下,然后提杯敬酒。非常荣幸请到*** ,我...