99问答网
所有问题
当前搜索:
降血脂的水果
血脂
高吃什么
水果
好?血脂高应该吃什么好?
答:
每日膳食结构:一个鸡蛋、一个香蕉;一碗牛奶(不一定加糖,也可以是酸牛乳和奶粉);500克
水果
及青菜(可选多种品种);100克净肉,包括鱼、禽、畜等肉类(以可食部分计算);50克豆制品(包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品,例如豆泥,豆沙和煮烂的整豆);500克左右的粮食(包括米...
维生素c含量高的食物
水果
有哪些
答:
C,钾和纤维素含量都非常丰富。如果每天吃几块木瓜或者来一小碟木瓜沙拉,就可以获取人体每日所需的维生素C含量。5.猕猴桃 猕猴桃,酸甜可口,营养丰富,含有丰富的维生素C,猕猴桃的的营养价值远超过其他
水果
,它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。
什么食物可以
降血脂
答:
分类: 医疗健康 问题描述:什么食物可以降血脂,最好是最常见的蔬菜、
水果
等 解析:
降血脂的
食物有哪些 高血脂症是指高胆固醇、高甘油三脂、极低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的脂蛋白代谢异常性疾病。高血脂症是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病的危险因素,严重威胁着人类身体健康。高血脂症是...
降血糖水果
有哪些
答:
降血糖水果
有哪些 1、降血糖水果有石榴 石榴营养丰富,含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃溃疡、软化血管、
降血脂
和血糖,及降低胆固醇、防止冠心病、高血压、糖尿病等多种功能。石榴具有开胃增强食欲和益寿延年的功效,被誉为既有营养价值、又有药用价值的天下奇果、九州名果。2、降血糖水果有苹...
什么蔬菜
水果降血脂
呢? 配上纳豆 可 以吗?
答:
其实很多蔬菜
水果
都能很好的
降血脂
,我就举例比较好的:1.大蒜,可帮助某些人降低10%的胆固醇。可帮助某些人降低10%的胆固醇。2. 洋葱,葱中含有一种洋葱精油,不仅可降低胆固醇,改善动脉粥样硬化,还能升高“好胆固醇”———高密度脂蛋白的含量。3.海带,可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁,...
降血糖的水果
有哪几种
答:
它里面含有的纤维质及酸素能解内脏积热,清燥润肠通大便,是肺、胃有热者最适宜食用的清热
水果
。杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有
降低血脂
、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分...
妊娠糖尿病
的水果
选择:低糖水果让孕期更健康
答:
对皮肤特别好,还能改善妊娠糖尿病的口渴和烦热症状。苹果苹果能预防糖尿病,提高胰岛素敏感性,还有苹果酸帮助稳定血糖。简直是专为妊娠糖尿病患者设计的!柚子柚子含有胰岛素成分,能
降血脂
。柚皮甙,植物界的胰岛素哦!草莓草莓含有丰富的钾,缓解口渴。而且草莓的实际含糖量超低哦! 抢首赞 评论 分享 举报 ...
哪些
水果
食用可以
降血脂
,
降血糖
?
答:
血脂偏高容易引发心脑血管方面的疾病。医生一般采用饮食、运动和药物综合治疗的办法来医治高血脂的患者。其中的饮食治疗是最有效、最根本也是最安全的治疗方案。能
降低血脂的
食物有多种多样,以下简单介绍几样特别有效的食物。燕麦 人在消化食物时,肝脏会分泌含有大量胆固醇的胆汁酸,以促进食物中脂肪的消化...
什么
降血脂
最好的方法
答:
这样才可以逐渐的将自己的血脂给降下来,相对于主食还有肉类食品,人们在吃饭的时候尽量吃一些瓜果和蔬菜,补充人体缺少的维生素,提高人体的营养成分,也可以达到减肥的目的。最禁忌的事是采用很多的药物一起来降血脂,这一些药物可能会对身体产生一定的不适感,人们要根据医嘱来进行使用。一、
降血脂的
办法...
请问吃哪些食物可以
降血脂
?有没有降血脂食物推荐
答:
首先可以
降低血脂的
食物应具备以下条件1. 脂质、胆固醇和脂肪在食品中所占比例很小;2、膳食纤维含量在食品中的比例应相对较大;3.食物中的总热量相对较少。根据以上条件,在保证总热量摄入不过量的前提下,可以选择以下植物性食品:蔬菜、
水果
、豆类食品、燕麦麸(麸皮)、玉米皮。也可以选择以下动物食品:...
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜