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降血压血脂的食物
绞股蓝可以
降压
吗绞股蓝高
血压
可以喝吗
答:
绿豆同样也是
降血压的食物
中的一种,而且它的
降压
功效也是很多人都知道的,它是高血压患者很好的食疗降压药。经常吃绿豆不但能够起到降血压的作用,而且还有防止
血脂
升高的功效。4、西瓜皮你绝对想象不到,我们生活中最为常见并且让人随意丢弃的西瓜皮,同样具有很好的降血压功效。取西瓜翠衣、草决明各9克,水煎服,此...
高
血压
突然变低血压怎么办
答:
病情分析:低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生.指导意见:平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠.所以低
血压的
...
既能
降血压
又能降血糖的水果,到底都有哪些?
答:
1.橘子含大量维生素C,钾及葡萄糖等多种营养素。橘及橙含钾丰富,摄取高钾果蔬
食物
,能预防高血压造成的脑溢血,
降血压
,保护肾脏,防止动脉胆固醇沉积,预防心脏病。2.苹果含有苹果酸、枸橼酸、维生素A、维生素B、维生素C等10种营养素,有
降压
通便作用。多吃苹有益于嗜盐过多的高血压病人。3.山楂能...
三高人群是哪三高?他们适合吃什么?
答:
“三高”即通常所说的高
血压
、高
血脂
(血脂异常)和高血糖三种病症的总称。三高人群适宜吃芹菜、菜花、茄子、大蒜、苦瓜、辣椒等蔬菜。
高
血脂
,高胆固醇,吃啥
答:
水果如苹果、猕猴桃、柚子等维生素、纤维素含量较高,而含糖量低
的食物
。代茶饮用的中药材如山楂片、决明子等,决明子还有助于
降血压
。海产品如海带、紫菜等。深色或瓜类蔬菜如胡萝卜、南瓜、冬瓜、苦瓜、甘蓝、菠菜等,其中苦瓜有良好的清热作用,对肥胖伴有湿热的患者效用更好。蕈类食物如蘑菇、草菇、...
高
血压
不能吃什么?
答:
1、脂肪多
的食物
脂肪和油对于高
血压
患者来说,是不适合过多食用的。有研究表明,高血压患者减少脂肪和油的摄入量,这可降低其发生慢性心脏病的几率,因此高血压患者应避免进食脂肪多的食物,如牛肉、金枪鱼,以及各种肉类加工品等,同时在食用油方面应避免动物油、生猪油等。2、辛辣的调味料 辛辣的调味...
饮食可以
降血压
,这是真的吗?
答:
2 为什么DASH饮食可以
降血压
?DASH饮食营养均衡,有助于预防或管理高血压、
血脂
异常,有助于控制体重和预防糖尿病。 DASH饮食含有丰富的钾、钙、镁、饮食纤维和不饱和脂肪酸。钾来源于蔬菜、水果、坚果等,可以维持心肌的正常功能,
降低血压
;钙来源于奶制品、海产品、豆制品、肉类等,参与调节肌肉的...
吃中药的话,忌吃什么食品
答:
湿重体质 -肥肉品、油腻类物、糯米食品、过甜食物 蔘类、地黄 萝卜 肝硬化 - 沙丁鱼、青花鱼、秋刀鱼、金枪鱼 糖尿病- 甜食、太咸食物、酒类、辛辣刺激、米、玉米、地瓜、马铃薯、面、芋头、瓜类水果 另:可以治病
的食物
有
降血脂
、
降血压
、防止血管硬化作用的食物:紫菜、山楂、木耳、芥菜、荷叶、...
吃什么降血糖最快?
答:
降血糖
食物
一、苦瓜 苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5-羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素b1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。糖尿病患者若无脾胃虚寒,夏天每天可食苦瓜250克~500克。 二、洋葱 ...
喝什么茶叶能
降血压
答:
莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能
降低血压
外,还有清热、安神、强心之特效。决明子茶:中药决明子具有
降血压
、
降血脂
、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用...
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