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长期吃青菜会营养不良吗
我想长胖点,你可以给我支招吗?
答:
目前在美国,已经在尝试对老人加以适当的重量训练,配合增重食品补充,来增加肌肉比例,以改善
营养不良
、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人,也会减少并发症、愈后不良的机率。【早餐:一定要吃、才有活力!】偏好西式口味的人:1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶...
关于高中生早餐调查研究报告的演讲论文
答:
课题——高中生对健康早餐的认识课题研究涉及的主导科目——语文
营养
学课题研究涉及的非主导科目——数学 生物 其它 中文摘要:通过团内组织活动,我们感到本班同学对健康早餐,合理安排早餐并不是很了解,也不是很重视,尤其在平常我组成员与同班同学的接触中,了解有不少同学不吃早餐,这对同学们的健康是十分不利的。
我身高168cm,体重61.7kg,算胖吗?如果是的话,怎样减肥比较有效呢?_百度...
答:
原理:一类是减少食量,拒绝主食及碳水化合物,只吃水果、
蔬菜
或汤类;另一类则是抠食法,对美食照吃不误,然后偷偷溜到厕所,用手或牙刷等抠舌根,将刚吃的食物吐出。 优点:没有药物的副作用,不用辛苦锻炼,也不用忍受手术的痛苦。 缺点:节食减肥听上去很“天然”,其实很危险。会引起
营养不良
、代谢率降低、贫血...
GF说我瘦!!! 我该怎么办?
答:
经由重量训练与饮食补充,可使大肌肉群成长,相对的便会累积一些体重。 目前在美国,已经在尝试对老人加以适当的重量训练,配合增重食品补充,来增加肌肉比例,以改善
营养不良
、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人,也会减少并发症、愈后不良的机率。 【早餐:一定要吃、才有活力!
2个半月能减20斤吗
答:
早上喝一杯纯咖啡,不加糖不加奶,记得哦,任何东东都不能加哦,之后半个小时才可以早吃饭哦!这样可以减少一天的脂肪的吸入!然后我每天都不吃主食,只是吃菜,而且没有吃肉,少盐,少油,有的时候我直接一天只吃些西红柿和黄瓜。晚上还要记得和点食醋哦,只要和一点点就可以,矿泉水瓶子盖一小盖就...
糖尿病人为什么会全身乏力
答:
因为葡萄糖不能利用,蛋白质与脂肪分解代谢加速,体重逐渐减轻,所以会疲乏无力!
急急急急急:20岁的小年轻,为什么掉头发特别狠???
答:
具有酸性体质的,或体内缺少某些
营养
和钙的人,头发总是软弱无力而稀薄。这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生
蔬菜
等。同时每天按摩头皮,加以刺激头皮,促进血液的循环就可以获得改善。 4:防止脱发的洗头水和按摩 头部的血液循环
不良
时,会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病,须将发根部分保持清洁,洗发精须使用...
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