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长期上大夜班会虚胖吗
男人体虚怎么补?
答:
肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。进补原则:
虚胖
的男性应控制脂肪及总能量的摄入,饮食宜清淡,少吃盐和味精等调料,做菜多采用少油的烹调方式,如清蒸、清炖、凉拌等。食疗方案:在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物,进补效果更佳。羊肉,因其含左旋肉碱,可促进...
男性体虚怎么补?
答:
男性是每个家庭的顶梁柱,平时工作压力比较大,而工作压力也会影响身体健康,时间久了,男性的身体就会变得很
虚
。男人的身体变虚可能和肾脏的变化有关,但是最关键的还是滋补身体,这样就能让身体全面地恢复以前的状态。那么,男性身体虚怎么补?1、肾虚男人进补方法肾虚体征:夜尿频多、精力不济、腰酸腿软...
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