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银耳莲子红枣羹的做法窍门
红枣银耳莲子
汤
的做法
如何做红枣银耳莲子汤
答:
1、
做法
:
红枣
10分钟洗净备用;
莲子
提前一晚浸泡,泡好后剥开除去里面的黑心,洗净备用;枸杞泡1分钟后洗净备用;
银耳
泡15分钟,待发后,去粗蒂撕成小块备用。2、电饭锅加入清水,把莲子和红枣放进去煮1个小时后,加入银耳炖半个小时,加冰糖再炖半个小时,汤比较粘稠时,加入枸杞炖5分钟即可。3、...
银耳莲子红枣
汤
的做法
答:
洗净备用。5、枸杞泡1分钟洗净备用。6、
银耳
泡15分钟。7、待发后,去粗蒂撕成小块备用。8、电饭锅入清水,把
莲子
和
红枣
放进去煮1个小时左右。9、把银耳放进去炖半个小时,然后加冰糖在炖半个小时,炖至都煮烂了,汤比较粘稠的样子。10、把枸杞放进去在炖5分钟即可。
红枣莲子银耳羹
怎么做
答:
银耳
素有平民燕锅的美誉,含有丰富的蛋白质维生素等,里面的胶质有美容养颜的作用。用料 古田椴木
雪耳
15克
红枣
3颗
莲子
20克 桂圆肉 15克 老冰糖 适量
做法
步骤 1、准备食材 银耳用凉水泡发,莲子也提前用凉水泡软;2、将泡发后的银耳洗净,去掉黄色硬结,撕成小块;3、莲子虽然买的是通芯的,...
怎样煮
银耳莲子红枣
汤
答:
红枣银耳莲子
汤是一款食补粥品,主要材料有红枣、银耳和莲子,主要烹饪工艺是煮。银耳富有天然特性胶质,再加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,具有美容养颜的效果。食用特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效,对阴虚火旺不受参茸
做法
一 食材准备 银耳、雪梨...
煮
银耳莲子羹
时,一个银耳要放多少水呢?
答:
水是银耳的两倍,以下是
银耳莲子羹的做法
。主料:银耳10克、莲子25克 辅料:枸杞15颗左右、冰糖50克、小
红枣
10颗左右 步骤:1、准备好所有食材备用 2、银耳提前半个小时泡发 3、莲子也泡半个小时左右 4、红枣洗干净备用 5、泡好的银耳撕成小朵备用 6、银耳先放入小煲锅内 7、再把红枣放进去 8...
银耳莲子红枣
汤
的做法
是什么?
答:
步骤:1、
莲子
清洗干净后用清水浸泡2小时。2、
银耳
泡发后摘洗干净后捞起。3、
红枣
洗净。4、准备冰糖。5、把食材全部入砂锅倒入清水。6、盖上大火烧开。7、打开等红枣煮出白色的浮沫再把它撇清,盖上转小火煮半小时。8、再打开加入冰糖后煮至莲子熟软,汁水浓稠后熄火出锅。9、上桌。
银耳莲子红枣羹
应该怎么做?
答:
莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。红枣性温、味甘,其维生素含量为水果之冠。三者搭配,有益气补血、健脾和胃、治虚损、以及抗癌防癌之功效。材料 主料:银耳30g、莲子20g、红枣30g;辅料:冰糖30g
红枣银耳莲子羹
1 银耳温水泡发,洗净摘去根部;请点击输入图片描述 2 冰糖备用...
红枣银耳莲子羹的
功效作用、
做法
答:
红枣银耳莲子羹做法
:1、首先将银耳泡发干净后晾干撕成小片,材料中的莲子百合也需要提前放在水中泡发;2、把所有材料洗干净后,放入锅中加入适量的水,盖上盖子炖煮40分钟左右;3、在煮期间应不断观察水量,避免水被烧干;4、在炖煮最后10分钟内放入冰糖,冰糖的量可以根据自己的口味来定,这样就...
银耳莲子红枣羹的做法
答:
材料 主料:银耳40g、莲子50g、红枣30g;辅料:冰糖适量
银耳莲子红枣羹
1 银耳用清水泡发 请点击输入图片描述 2 洗净,掰成小朵 请点击输入图片描述 3 红枣用水泡洗干净 请点击输入图片描述 4 莲子用水泡软些,取出莲心不要 5 把银耳,红枣 ,莲子放入小锅里,加入冰糖 请点击输入图片描述 6 加...
银耳莲子红枣
汤
的做法
答:
另外,莲子里面有绿芯,是苦的,可以润肺什么的,不喜欢可以去掉,或者少放一点莲子。
银耳莲子
汤该怎么熬,才是最好吃的 银耳莲子汤
的做法
详细介绍 菜系及功效:美味粥汤 失眠食谱 咳喘食谱 消化不良食谱 美味粥汤 美味粥汤 银耳莲子汤的制作材料: 主料:银耳,莲子,
枣子
,枸杞,冰糖各适量。教您银耳...
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