雪莲,银耳,葡萄干,红枣一起煮补啥答:可以混在一起煮,不就要想好的口感最好搭配的吃。糖水类:枸杞,银耳,红枣,莲子,百合,梨,绿豆,西米,煮都是去燥润肺的佳品,可以润肤。红糖:具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。红枣木耳汤:黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用...
新鲜的金银花可以和红枣还有冰糖一起炖吗?答:银耳莲子汤1、备好高压锅,放入3两莲子,加水至莲子4倍高(喜欢喝汤可以多放点),冰糖适量(根据个人口味调整),中火炖25分钟;2、将8颗红枣切成4瓣取出核,一朵银耳用冷水浸泡撕成小块,少量枸杞,少量百合干,备用。3、莲子炖好后将红枣、银耳、百合干放入高压锅,跟莲子一起炖10分钟。4、将汤倒入容器中,撒上枸杞,...