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银耳红枣莲子枸杞汤的功效
银耳
和什么一起煮最好
视频时间 00:30
银耳红枣枸杞汤的
制作方法
答:
注意事项1. 选银耳时候一定要选择白色微黄的,朵大体轻且有光泽的。2. 选择
莲子
,大小一致,如果不喜欢苦味选择无心莲子,莲心有去心火
的功效
。3.
银耳汤
也可以用普通锅煮,时间要长一些,煮出粘稠的感觉即可。4. 喜欢吃甜味的可以放入几块冰糖,糖尿病患者就不要放了。5.
银耳红枣枸杞汤
,可以趁...
银耳的功效
及做法
答:
1、将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。锅中加入清水。先下莲子大火烧10分钟。2、将
红枣
洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟。然后转小火煮约1个小时这样,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可。五、
银耳莲子枸杞
粥 材料:大米100克,银耳10...
山药
莲子银耳枸杞红枣汤
,这款汤听说是补阴的。添加什么可以起到阴阳双...
答:
推荐可以适当加入一些冬虫夏草,虫草性平温和,草头和虫体一起吃,就可以达到阴阳双补
的功效
,但是一定要注意区分,只有生长在青藏高原上的野生冬虫夏草才能有滋补阴阳的功效,也适合长期服用。二巷其他一些亚香棒虫草、凉山虫草等“假虫草”,虽然价格便宜,但是会引起呕吐、腹泻等副作用,不利于身体健康!
鲜银耳怎么熬
银耳汤
答:
秋天到了,银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品,可适当添加
莲子
、
枸杞子
等配料。具有宁心安神、益智健脑、增强食欲
功效
。鲜银耳更容易出胶,半朵鲜银耳够三到四个人食用。用料 鲜银耳 半朵 红枣 10颗 枸杞 20粒 冰糖 少量 容易出胶的鲜
银耳红枣汤的
做法 1、鲜银耳...
经期能喝
银耳红枣汤
吗
答:
银耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、
功效
都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火,银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气,所以吃银耳最有效,用银耳、桂圆干、
枸
...
被称为天然的美肤剂,常喝能延缓皮肤,很适合三伏天喝的汤有哪些?
答:
第一种:银耳汤 相信
银耳汤的
做法不用我多说了吧,只需要将干银耳半小时候泡发,再加上
红枣枸杞
和适量的清水,小火慢炖就能煮成。小时候的我不喜欢喝银耳汤,虽然大人们总说有营养还美容,直到年岁逐渐增大,明白了保养的重要性,才开始学做银耳汤,夏天冰冻一碗又糯又甜。第二种:百合
莲子汤
百...
高分:速求
莲子
.薏米.
红枣
.
枸杞
.
银耳
.百合.怎么煲糖水..
答:
5、将泡好的薏米、
莲子
煮约半个小时后,倒入百合.
红枣
.
枸杞
.党参继续熬炖半小时,直到
银耳
胶化,汤粘稠即可。 莲子易熟稍后放入。放入冰糖搅拌溶化,冰镇后即可。
功效
:滋阴润肺,补睥安神。适用于心烦失眠,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳,促进食欲、增强体质。
银耳莲子
羹的营养价值有哪些?
答:
除了银耳和莲子之外,
银耳莲子
羹中还可以加入一些其他食材,如
红枣
、
枸杞
、百合等,这些食材也具有很好的营养价值和药用
功效
。例如,红枣含有丰富的维生素C、铁、钙等营养成分,具有补血养颜、益气安神的作用;枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、B2等营养成分,具有滋补肝肾、明目益智的作用;百合含有丰富的...
豆浆机打的
银耳汤
和熬煮的银耳汤哪个更有营养?
答:
用料:黄豆适量、红枣15克、
枸杞
10克、净水适量 制法:1、将黄豆按说明书浸泡6—16小时;2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入豆浆机,杯体内加入净水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。
功效
:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病 12.
红枣莲子
浆 用料:...
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