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重球和轻球谁先落下
新手如何快速提升篮球技术?
答:
至于练习弹跳的小技巧,即如何跳的更高,来的更快,我看你还是先把“定点”投篮练上几天,等有机会再说。 篮球控球技巧 1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球
落下
的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球...
怎么快速提高篮球技术及突破能力??? ?
答:
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中锋怎么练弹跳
答:
扣篮为的是打篮球`现在先讲讲如何打篮球问题.篮球是集体项目,这一点必须明确.但是 我们很多爱好篮球的朋友却忽视这一点独打独干``以为自己打球了不得`这个是错误的``一 个人不管谁代替不了一个群体.也许你能处理好关键球`但是篮球的乐趣 不在于此,每个人都开心是最开心的. 不要觉得自己打的不错,甚至去鄙视...
求一套篮球系统训练方法
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本人今年16岁身高174体重110多斤一直想打好篮球就是没有人教我 想找...
答:
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如何快速成为篮球运球高手
答:
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如何练篮球后卫
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找人帮我制定一个篮球训练计划(出高价)
答:
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我想学篮球
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20几天把自己训练的好好的,给个篮球训练方案
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