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过午不食半个月能瘦多少
过午不食
法一
个月能瘦多少
答:
我正准备试呢,一起吧!互相监督。绝对
能瘦
5斤以上
过午不食
的具体方法是什么?坚持3
个月
可以减
多少
斤?
答:
古时的皇帝一般不吃晚饭,不是因为穷,而是因为这样是一种养生方法,能保证让胃肠有足够的休息,从而让胃肠的机能更健康。有的人晚饭不吃会觉得头晕,这是低血糖所导致的,这种情况的人可以以喝牛奶为解决办法。3
个月
下来会有明显的效果,10斤以上是没有问题的,但是这种方法要注意多补充水分促进新陈...
过午不食
,坚持一
个月能
上
瘦
几斤啊?
答:
w我开始
过午不食
的一
个月
,没有运动,瘦了5J,当然我基数也不大 如果你是女生,我不推荐你用这种方法的,很伤身体的 晚上吃点东西再运动,我觉得这样减肥更加健康,也不容易反弹啊
过午不食
两星期
能瘦多少
?
答:
最多
能瘦
五斤……因为也要看你中午和早上吃什么~如果你吃的还是高热量的东西,那你晚上不吃也没什么用……中午建议你不要吃鸡蛋~鸡蛋可留在早上来吃……中午可适当增加一些瘦肉或鸡肉,做到营养均衡啊~分量是2到4两,不要吃太多了~放心~如果你一直这样吃的话肯定能瘦的!只要你能坚持!
有木有试过
过午不食
方法的?一周瘦了几斤呢?
答:
一
个月瘦
了15
我
过午不食
一个半月减了十斤,最近体重开始慢慢的向上升了
答:
我
过午不食
一个半月减了十斤,最近体重开始慢慢的向上升了 长时间过午不食身体会有反抗,每过一段时间应该恢复正常饮食两天,运动不变,这样身体不反抗了才能继续瘦下去。加油哈!过午不食一
个月
了 体重都没减 别减了吧,你妈要心疼死了。亲爱的,你原本就不胖啊。过午不食一个月了只减了4斤...
过午不食
一
个月能瘦多少
斤,有经验的来
答:
注:下午三点后可吃一点水果(除西瓜和香蕉,不要各种水果叠加吃,水果和饭必须隔一个小时才能吃)(东西南北瓜、地瓜、冬瓜、木耳不要吃,除鱼虾蟹肉其他肉都不能吃,粥类汤类不要喝,油炸类、零食、蛋糕就更不用说了,统统不要吃了)为自己,必须瘦,健康减肥的女人最美丽!
你好,请问你
过午不食
加运动一
个月瘦
了
多少
呢
答:
20斤 不过要看个人体质
一个半月
过午不食
可以
瘦多少
?
答:
不要不吃,可以少吃,早吃,或者挑着吃,哪怕只是吃些蔬果也好,有适当的运动,一个
半月
10斤小意思,但是前一
个月
很难坚持
过午不食
俩
月能瘦多少
斤 谢谢
答:
我没有单纯用过
过午不食
,都是过午不食加运动的,一
个月
8---10斤吧,但是你下午会觉得人生没有希望,感觉时间过得很慢,而且我不怎么推荐这种方法,因为你总要回归正常的,那就是你反弹的开始
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3
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12
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