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过了一天一夜的米饭还能吃吗
我要三个月减15公斤,请来帮帮我~~~
答:
第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,
还可以吃
两块牛排,但不
能吃
烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。 第七天:
米饭
、果汁和蔬菜 这
一天
可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。 七日...
有没有3个月瘦50斤的快速有效的方法阿?
答:
第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,
还可以吃
两块牛排,但不
能吃
烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。 第七天:
米饭
、果汁和蔬菜 这
一天
可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。 七日...
我想减肥. 不知道怎么办
答:
第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,
还可以吃
两块牛排,但不
能吃
烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。 第七天:
米饭
、果汁和蔬菜 这
一天
可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。 七日...
高分悬赏暑假减肥计划
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第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,
还可以吃
两块牛排,但不
能吃
烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。 第七天:
米饭
、果汁和蔬菜 这
一天
可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里不能放油,饿时用“减肥汤”充饥。 七日...
怎样减肥?
视频时间 01:08
怎么减去腰部脂肪?
答:
这里有三点必须注意:一是必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。因为经过
一夜
睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪;二是中午一定要吃饱。中午...
迷你甩脂机好用吗?真的会甩掉脂肪?
答:
这
一天
要喝6-8杯水,只喝1次汤就可以了。第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,
还可以吃
两块牛排,但不
能吃
烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。第七天:
米饭
、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,菜里...
怎样瘦大腿
答:
这
一天
要喝6-8杯水,只喝1次汤就可以了。 第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,
还可以吃
两块牛排,但不
能吃
烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。 第七天:
米饭
、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,...
我现在17岁`体重143斤`身高1米69`我想长高和减肥`高手来!
答:
这
一天
要喝6-8杯水,只喝1次汤就可以了。 第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,
还可以吃
两块牛排,但不
能吃
烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。 第七天:
米饭
、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,...
我想减掉10斤.要简单有效的方法
答:
这
一天
要喝6-8杯水,只喝1次汤就可以了。 第六天:牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃,
还可以吃
两块牛排,但不
能吃
烤土豆。除喝一次汤外,一定要多喝水。 第七天:
米饭
、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜,喝些不加糖的果汁,多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住:不吃面食,不渴酒和其他饮料,...
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