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身高180体重150斤胖吗
身高
156CM,
体重
67KG,怎样才能在一个月内减掉10KG呢?
答:
那就说说我的意见咯 希望你别介意噢~首先,早上吃得清淡一点。苹果很好,麦片比较甜的,所以改吃全麦食品,没有很多卡路里的,效果会不错。然后啦,馒头是面粉食物,吃完肯定会口渴喝水,然后面粉就会在你的胃里面膨胀起来,扩大胃容量。吃点蔬菜和少量米饭没事的,不要大口吃肉。最后,说说晚餐。一定...
13岁的孩子
身高
怎样才能长的快?做什么类型的运动最好?
答:
身高
能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点: 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上...
我
个子
不高脚却特别长有没有什么方法让我长高脚却不长
答:
「父母
身高
和孩子身高的关联性高达80%,父母的影响各占一半,」台大医院骨科部主治医师王至弘说。所以父母如果
个子
都不高,孩子的身高一般来说不会特别突出。 不过,事实也有例外。任职建筑公司的杨先生身高仅160多公分,太太的个头也不高,不过两个儿子却都打破遗传限制,一个身高超过
180
公分,另一个也有170多公分,朋友...
家里买个跑步机实用吗
答:
如果平时没有时间外出跑步,或者没有合适跑步的环境可以买个。其实问题的关键在于跑步机的利用率高不高。如果觉得自己毅力没问题,可以坚持天天锻炼,买个跑步机还是挺好的,没事的时候就在跑步机上跑一跑,对自己健康的好处绝对超过这个跑步机的价值。如果觉得自己毅力比较差,怕三天打鱼两天晒网,跑步机...
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