肌肉小腿,但是脂肪也多,跑步能不能瘦下来?答:肌肉小腿,很粗,但是小腿脂肪也很多,通过运动怎么才能让它瘦下来啊 我想题主是想问如何瘦小腿脂肪吧……估计你不止小腿粗,腰也粗,大腿也不细,想瘦身,推荐这几种方法,第一,跑步,早上跑也好晚上跑也好,只要注意空腹跑就对了,还有,跑完之后不要吃太多东西来满足你的欲望,仅仅能满足身体需要就好,具体如何做百度,第...
跑步腿上会长肌肉吗?答:有研究表明,正确的有氧运动,不单不会长肌肉,反之还能适量的减下少许肌肉。 祝楼主瘦腿成功。 问题四:跑步脚上会长肌肉么? 晕,谁说不会,在运动的时候,小腿肌肉有得到收缩,当然会长肌肉,而且特别明显,但也只能说这是特别的争对男生。 女生一般不怎么会长,原因是女生身上没有肌肉的荷尔蒙,所以MM可以放心的跑...