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跑完步后晕倒
运动员冲到终点后,为什么不能马上停下来,还要向前跑一段距离?_百度知 ...
答:
如果马上停下来,那么双脚的速度为零,而上身仍有惯性,从而会产生整个人向前翻倒的趋势,容易受伤。向前跑一段距离,相当于利用地面向后的摩擦力逐渐通过下身逐渐使上身的速度减下来。
跑步
时,有意识地把双脚步伐节奏与呼吸节奏协调起来,一般来说,根据自己体力状况和跑步速度变化,可以采取二步一吸、二步...
在电影《阿甘正传》里,珍妮的儿子到底是不是阿甘的儿子?
答:
根据电影的细节,完全可以推测出这个孩子不是阿甘的。从时间推断我们再看下时间线,阿甘刚开始跑步的时候卡特总统在参加一次越野跑的时候中暑
晕倒
,这个事件在历史上是真实发生的,时间在1979年。
然后
当阿甘
跑完步
回到家,刚收到珍妮来信的时候,家里的电视机播放了里根总统遇刺的新闻,这个事情在历史上也...
天天
跑步
好还是隔一天跑一次好?
答:
能问到这个问题的,一般来说都是
跑步
的初学者,对自己的身体状况还不是太了解的。隔天跑就是最为稳妥的方法,这样你可以给你的肌肉一个适应的时间,每天跑容易就身体造成伤害。当你后面在慢慢锻炼的过程中掌握了自己的身体状况,再慢慢的调整跑步的频率最为合适。三、隔天跑有助于消化疲劳和
以后
的适应...
阿甘正传里珍妮生的孩子到底是谁的?
答:
根据电影的细节,完全可以推测出这个孩子不是阿甘的。从时间推断我们再看下时间线,阿甘刚开始跑步的时候卡特总统在参加一次越野跑的时候中暑
晕倒
,这个事件在历史上是真实发生的,时间在1979年。
然后
当阿甘
跑完步
回到家,刚收到珍妮来信的时候,家里的电视机播放了里根总统遇刺的新闻,这个事情在历史上也...
空腹晨跑是否健康?
答:
想要通过跑步减肥的人群来说,跑步其实也是需要循序渐进的,对于缺乏锻炼的人而言,或者有肥胖困扰的群体来说,刚刚开始跑步可以说是相当痛苦的一件事情,可能刚跑几步就想打退堂鼓了,跑步健身是好事,但是也要分情况和运动适量也尤为关键,如果说第一天开始跑步你的目标是五公里,如果想半小时
跑完
,其实...
为什么人蹲久了突然站起来会头晕甚至
晕倒
?
答:
在一般情况下这是属生理正常现象。你蹲着时,人体的血液大量回流到下肢,以维持正常的生理状态。你站起后,血液马上往上流动,以补充上腔及大脑的营养,可在0.1-0.3秒里,血液却不能充分补足大脑,产生大脑暂时贫血,故即见头晕,站立不稳等现象。过一会儿就好了。夏天出汗较多,造成血液黏稠,回流更...
跑完
50米后,1分钟心跳约多少下;呼吸约多少次?
答:
计算呼吸频率时要密切观察被检者的胸部,用带有秒针的钟若表记录被测者半分钟的呼吸次数,
然后
把测得的次数乘以2,得到每分钟的呼吸次数,即呼吸频率。每分钟的呼吸次数.呼吸频率随年龄、性别和生理状态而异.成人平静时的呼吸频率约为每分钟12-20次;儿童约为每分钟20次;一般女性比男性快1次。
为什么说饭后千万不能散步?
答:
还有一个原因是考虑到一些有胃下垂的病人,饭后胃承重了,会加重下垂。因此,我们建议,饭后宜坐或卧半小时后再出去散步比较好。高血压、脑动脉硬化、糖尿病患者。饭后最好静坐闭目养神10—30分钟再散步,马上散步易出现体位性低血压,导致头晕乏力,甚至
昏厥
。高血压患者散步时最好上身挺直,否则可能压迫...
跑800米时怎样才能不那么喘 能多坚持一会?
答:
2.800米从一开始就必须采取较高速度,但是跑太快了到后面没力气,等你保留实力人家都到终点了,所以根据自己的实力开始发力在自己80%左右。提高速度这样能让你早一点进入无氧呼吸的状态,进入无氧呼吸的状态后一定要以顽强的意志力坚持下去,靠加强摆臂来冲破极点。在跑的过程种一定要放松,特别说下过...
蹲久了 起来
晕倒
了怎么回事??
答:
当身体要站起来时,心脏必须把足够的血液,经由血管送到位在最高处的大脑,此时血管必须经由神经系统的协调,适当地缩小管径,好使血液能送得更高更远。但是如果这些器官反应太慢,或者无法达成这项功能时,大脑便会产生暂时缺氧的现象,而产生晕眩或
昏倒
,也就是「姿势性低血压」。好发对象 虽然「姿势...
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