多吃豆类有什么好处答:禁忌人群:消化功能不良、有慢性消化道疾病的人少食芸豆。豇豆功效作用:促进胰岛素分泌,帮助消化,健脾补肾,利尿除湿;对尿频、遗精及一些妇科功能性疾病有辅助功效。禁忌人群:豇豆性味平和,但不宜多食,尤其气滞便结之人更应慎食。鹰嘴豆功效:补气益中,防癌抗癌,调理肠胃,养肝,健脾养脾,提高免疫力,增强记忆力,润肺,...
痛风能吃豆腐吗?答:豆腐的原材料是黄豆,黄豆的嘌呤含量较高,约等于肉类,属于高嘌呤食物,对于痛风人群来说,应尽量少吃黄豆(特别是干黄豆)。由于豆腐是由黄豆制作而成,导致许多痛风患者不敢吃豆腐,认为豆腐也属于高嘌呤食物,食用后会增加痛风急性发作的风险,但实际上,这种认识并不正确, 豆腐属于低嘌呤食物,痛风患者完全可以进食。 豆腐...