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豆浆加米面做的粥
豆浆
五谷杂粮如何调配更养生?
答:
制作:将花生与黑豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入
豆浆
机,
加入
适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。4、豆浆冰糖
米粥
用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。制作:先照第1种方法...
粥有哪些做法?
答:
甜浆
粥
新鲜
豆浆
适量,同粳米100g煮粥,粥成后,
加入
冰糖少许再煮片刻即可。可作早点食用。黄豆中所含的蛋白质对人体胆固醇有特殊作用,有降低血清胆固醇的功效。枸杞粥 枸杞50g,粳米100g,同煮成粥。枸杞具有滋补肝肾,润肺止咳,养肝明目的作用,尤其适宜于老年人服食。枸杞粥还有较明显的护肝作用。胡...
打完
豆浆
后过滤出来的豆渣还有食用价值吗?
答:
放多一点葱花,再翻炒片刻,盐可以放但不要放太多。配上
豆浆
,泡菜,烧饼馒头,再加一个鸡蛋,就是很好的早餐。 \x0d\x0a2、豆渣粥用料:豆渣、玉
米面
,一比一,加少许水调成糊状,另烧半锅开水,待开水沸腾后倒如调好的豆渣糊,煮沸片刻即得。特点:比只用玉米面作
的粥
香甜,更近于国内加...
早上,一碗
豆浆
加一个或者
粥加
一个馒头 中午,一碗米饭配菜或者面条配菜...
答:
这样的饮食算普通的,不是很有营养,如果您运动量较小的话,也是会非常缓慢的增胖 建议早晨加上一个鸡蛋,馒头吃一半;中午米饭或者面条配菜最好有肉类 晚饭可以不吃,但如果觉得非常饿的话,建议吃点黄瓜或者炒菜、肉类、蛋类。一定不要吃
米面
或者糖类。饭一定要吃饱,可以用蛋白质类和蔬菜类代替米面,...
万利达
豆浆
机机上的早餐米糊和营养香粥有什么区别?
答:
米糊就是我们打的玉
米面
一样的糊糊。而营养香粥呢,就像我们熬
的粥
一样,里面的粗粮都是完整的。
黄豆
做豆浆
,那豆渣怎么办?
答:
1、营养早餐:豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热,先用花椒、大蒜爆锅,然后将豆渣倒进去翻炒,炒熟。放多一点葱花,再翻炒片刻,盐可以放但不要放太多。配上
豆浆
,泡菜,烧饼馒头,再加一个鸡蛋,就是很好的早餐。2、豆渣粥用料:豆渣、玉
米面
,一比一,加少许水调成糊状,另烧半锅开水,待开水...
打完
豆浆的
豆渣能干什么用
答:
打过
豆浆的
豆渣里边含有的营养价值非常高,豆渣可以用来煎饼或者是炒菜吃、
做成粥
也是不错的选择,用来
做粥
做法也很简单,将豆渣和玉
米面
加水调成糊状,锅里烧水,沸腾后边搅拌水边倒入调好的豆渣糊,煮熟后将芹菜叶下锅中烫熟即可。过豆浆的豆渣除了可以煮粥,还可以用来煎饼吃,在豆渣里边
加入
适量的...
打完
豆浆的
豆碴都可以做什么
答:
您好,用途有很多,跟您简单说一下,希望对您有用,望采纳~1、营养早餐:豆渣沥干之后,色拉油烧至5成热,先用花椒、大蒜爆锅,然后将豆渣倒进去翻炒,炒熟。放多一点葱花,再翻炒片刻,盐可以放但不要放太多。配上
豆浆
,泡菜,烧饼馒头,再加一个鸡蛋,就是很好的早餐。2、豆渣粥用料:豆渣、...
榨完
豆浆
剩下的豆渣有哪些用处?
答:
榨完
豆浆
剩下的豆渣的用处:1、做馒头。豆渣可以添加到主食里,比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补,从而提高蛋白质的利用率。方法是,把大米等谷物和豆渣一起熬煮,烧开后调小火熬至黏稠,做馒头时直接加到面团里即可;2、做丸子。把豆渣
做成
丸子吃,其中肉类配料推荐猪肉和鸡腿肉,...
喝完
豆浆
剩的豆渣怎么办?豆渣能做什么?大神们帮帮忙
答:
放多一点葱花,再翻炒片刻,盐可以放但不要放太多。配上
豆浆
,泡菜,烧饼馒头,再加一个鸡蛋,就是很好的早餐。 2. 豆渣粥 用料:豆渣、玉
米面
,一比一,加少许水调成糊状,另烧半锅开水,待开水沸腾后倒入调好的豆渣糊,煮沸片刻即得。特点:比只用玉米面作
的粥
香甜,更近于国内加豆面...
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