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西葫胡萝卜炒木耳的做法
适合炒鸡蛋和蔬菜有哪些呢?如何分别煎?
答:
做法
:1、将醎萝卜干用清水浸泡,浸泡时间长些,将萝卜干浸泡至口味适中;2、将浸淡的萝卜干切碎粒,将鸡蛋打散,备用;3、热锅放油,将萝卜干粒倒入锅中翻炒至干,再倒入蛋液炒至鸡蛋凝固即可。萝卜干爽口,结合鸡蛋一起炒,口感很特别,不用放盐都醎香适宜,很下饭。
胡萝卜炒
鸡蛋 胡萝卜营养丰富...
有哪些好吃的素食菜谱?
答:
西葫芦
意面 材料:西葫芦、意大利面、樱桃番茄、大蒜、橄榄油、罗勒叶、盐、黑胡椒。
做法
:将西葫芦切成丝作为面条,意大利面煮熟备用。锅中加橄榄油,炒香切片的大蒜,加入樱桃番茄翻炒,然后加入西葫芦丝,撒上罗勒叶、盐和黑胡椒调味,最后混合煮熟的意大利面即可。蔬菜咖喱 材料:土豆、
胡萝卜
、洋葱...
有什么食物是你在减肥期间吃不腻的?
答:
主食类:1、芋头,蒸芋头作为主食,饱腹,和红薯等不同是,高蛋白,唯一的缺点,不好吃的芋头是真不好吃,好吃的芋头也是真贵。2、玉米。甜玉米扒成一粒一粒的,和鸡胸肉一起
炒
着吃。糯玉米蒸或者煮,作为主食。3、红薯,低卡便宜又好吃,完全吃不腻。蔬菜:减肥期间吃不腻的蔬菜是西芹和
西葫芦
...
鲜香下饭,色香味俱全,
做法
简单,吃完都赞不绝口的
家常
下饭菜有哪些?_百 ...
答:
酸辣汤用材水豆腐;
黑木耳
;
红萝卜
;平菇;生鸡蛋;香莱;葱;白胡椒粉;醋;盐;木薯淀粉;大喜大酸辣汤调味料包提前准备好的食材,木耳事先泡开将平菇、红萝卜清洗,切割成条/丝预留;黑木耳清洗除去根处切成丝;嫩豆腐切条;鸡蛋打散预留炒菜锅加温,倒进植物油,放葱段
炒
出香味放进木耳丝、胡...
怎么调饺子馅才是最好吃?
答:
可以加一些豆干、鸡蛋、豆腐、
木耳
、韭菜等等都可以调配成不错的饺子馅儿。至于调饺子馅儿的“诀窍”、“秘方”之类的我还真说不上,如果想让馅料更浓郁,也可以加一些高汤进去,嫌麻烦鸡汤块剁碎了拌进去也可以。饺子对我们中国人来说远不只是美食这么简单,更多的是一种情感,比如:团圆、思念。反正...
秋天排湿气治便秘,1盘菜就搞定,买药钱都省了!
答:
杏鲍菇
炒
韭菜 功效:补充蛋白质和钙、锌等营养,提高体抗力、润肠道调肝气,适合体质虚的人群。
做法
:1、杏鲍菇2-3个切丝,韭菜1小把切段,葱姜末准备。2、热锅倒油先爆香葱姜,加杏鲍菇翻炒至软,倒入韭菜翻炒几下,韭菜断生加盐就能出锅。西蓝花
胡萝卜
山药 功效:抗氧化排湿气,温脾健胃,...
春天饮食和运动要注意那些方面
答:
熏干
炒
芹菜 桂花银耳羹
西葫芦
灌汤包 玉米面粥 米饭腐竹炖肉 烧茄子 小萝卜香菜汤 米饭滑菇牛肉 糖醋
胡萝卜
丝 鸡蛋西红柿汤 午点水果苹果香蕉雪花梨 哈密瓜 鸭梨晚餐主食荤菜汤粥米饭鸳鸯丸子 西红柿粉丝汤 果料窝头 肉末三丁 绿豆大米粥 米饭油焖大虾 地三鲜 丝瓜银耳鸡蛋汤 三色菜汁卷 鸡里蹦 莲子百合粥 麻酱...
怎么和饺子馅
答:
饺子在人们的心目中是非常受欢迎的一种美味佳肴,因为这种美味具有很高的营养价值,而且味道可以根据个人的不同需求而选择,其中,饺子的馅料是最关键的部分,而和饺子是一项非常有技巧的活动,要想饺子好吃就必须和好,下面就来看看怎样和饺子馅好吃呢?1、一斤面粉中加入1克盐、250克清水揉成光滑的面团...
有哪些简单又健康的晚餐食谱推荐?
答:
做法
:1、将排骨焯水捞出备用;2、砂锅中倒入凉水,加入排骨和薏仁大火煮开;3、加入海带,转小火炖煮半小时,起锅前加入盐即可。四、冬瓜
木耳
薏仁汤 材料:薏仁适量(提前一晚泡发)、冬瓜适量切块、木耳适量、葱花少许、盐适量、芝麻油少许、鸡精适量。做法:起锅烧水,放入冬瓜和薏仁,10分钟后加入...
鸡蛋汤有哪种
答:
3、起油锅,爆虾米后加汤、紫菜烧沸。 4、加盐、味精、葱花调味,倒入鸡蛋液搅匀即可。5.酸辣蛋花汤 材料:豆腐1块,
黑木耳
5朵,瘦肉1小块,榨菜1小包,葱1根,姜1片,鸡蛋1个,番茄1个,香醋2匙,盐1小匙,糖1匙,生抽1匙,豆瓣酱1大匙,粟粉1大匙,胡椒粉,酒油各少许
做法
:1、瘦肉洗净切细丝,加酒,盐略拌后...
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