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补钙哪种钙片好
钙片
有哪几种?
哪种好
答:
钙片
的类型主要可以分为:碳酸钙、乳酸钙、磷酸氨钙这三种钙源。不同类型的钙片有着不同的保健功能,除此之外,不同类型的钙片对于适用的群体也是不同的。比如:1、碳酸钙:含钙量高,副作用小,价格便宜,吸收率高,可以达到40%,与牛奶相似,是全国人民易于接受而广泛应用的一
种钙
制剂。2、乳酸钙...
中年妇女
补钙
,
哪种钙片
比较好?
答:
有机酸
钙片
。主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸
钙片
有效钙含量较低,但它比无机钙片水溶性好,对孕妇胃肠的刺激相对较小。有机钙片,乳钙是理想的
补钙
制剂,有机钙片是第三代钙,乳钙是新一代的钙,它是从牛奶中提取,天然易吸收,对肠胃伤刺激小等。
补钙
吃什么
钙片好
答:
还需要补一些活化的维生素D,这样吃完维生素D和钙以后,活化的维生素D可以把钙吸收到体内,起到更好的
补钙
效果。补钙吃什么
钙片
就根据个人的情况,耐受
哪种钙
,像钙尔奇D、碳酸钙或者其它的一些人造骨等中成药的钙都可以,或者保健品那些钙,看它的含量,补够了每天的量应该就可以。
中年妇女
补钙
,
哪种钙片
比较好?
答:
有机酸
钙片
。主要有葡萄糖酸钙、乳酸钙和柠檬酸钙等。大多数有机酸
钙片
有效钙含量较低,但它比无机钙片水溶性好,对孕妇胃肠的刺激相对较小。有机钙片,乳钙是理想的
补钙
制剂,有机钙片是第三代钙,乳钙是新一代的钙,它是从牛奶中提取,天然易吸收,对肠胃伤刺激小等。
骨质疏松吃哪一
种钙片
最好
答:
您好,骨质疏松单独
补钙
时最好补柠檬酸钙,吸收力高,不要用碳酸钙,价格便宜但吸收力很低。除了补钙以外,更主要的是补充维生素D3 和维生素K2.根据美国骨质疏松杂志2012年3月8日.发表的一篇临床验证论文(PMID:22398856)证明:长期服用钙加维生素K2加维生素D3 可以有效恢复骨质疏松的症状同时降低骨折的...
...偶尔还有咯吱的声音,也不知道中老年吃
哪种钙片补钙
效果好啊...
答:
而氨糖是形成关节滑液和关节软骨组织的重要原料,也是形成软骨细胞的重要营养素之一,氨糖不足会导致关节滑液减少,关节间的润滑度下降,加剧关节软骨的磨损和退化,从而加重关节僵硬和关节弹响的问题。所以,其实你的问题不应该局限于中老年吃
哪种钙片补钙
效果好,而是中老年吃哪种氨糖钙片效果好。根据我经验...
女人补钙吃什么
钙片好
?
补钙钙片
哪个牌子好
答:
小到婴幼儿,大到中老年都需要补充钙元素的吸收,但是市场上品种繁多,
补钙
选择
哪种钙片好
?认准哪个牌子的呢?一起来了解一下吧。女人补钙吃什么钙片好 女人补钙建议吃点迪巧、盖天力。女性因为钙流失严重,如果有缺钙的情况要注意补钙。指导意见:女人缺钙通常会出现抽筋、腰酸背痛、关节痛、手脚麻木、易...
青少年
补钙
哪个牌子的钙最好
答:
儿童补钙产品 婴儿缺钙会严重影响婴儿的生长发育,所以补钙对于婴儿来说是很有必要的,婴儿什么时候
补钙好
是大家首先要了解的!另外目前市面上的补钙产品很多,婴儿补钙产品
哪种好
呢?市面上目前多是
钙片
,如钙尔奇等,但是这些钙片都不是专门的婴儿补钙产品。首先对于婴儿来说,钙片颗粒较大,不易消化吸收。
中老年人
补钙哪种钙片好
?
答:
中老年人
补钙
,应该选择含有钙和维生素D的复合
钙片
较好。向你推荐:1、钙尔奇D,钙尔奇D不光含钙,还含有维生素D3,这两种物质加在一起更利于补钙。2、迪巧,迪巧也为维生素D2加碳酸钙的复合钙片。3、新盖中盖,也是比较好的,适合中老年人补钙。
老年人骨质疏松
补钙
选哪款
钙片
比较好?有推荐吗?
答:
老年人骨质疏松如果想
补钙
的话,除了平时要多喝牛奶和多吃鸡蛋。还可以试试氨糖软骨素
钙片
,氨糖是可以保护修复受损关节,补充氨糖时,一般需要与硫酸软骨素一起补充。这是因为硫酸软骨素也是关节滑液的重要成分,补充软骨素可以催生滑液,与氨糖联用,则有助于促进对软骨的修复。选哪款钙片比较好有推荐吗...
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