哪些黑色食物能补肾答:因为传统医学讲究的是以色补色,肾脏按照五色属于黑色,因此黑色的食物对于肾脏的健康都非常有帮助,黑枣也不例外,因为黑枣的营养价值很高,被誉为“营养仓库”,补肾就是补元气,一个人元气足,体质就相对更好,也会更健康。红枣注重补血,但是黑枣注重补肾,中医有记载,黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素...
什么叫五黑类食物?答:有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘,有补中益气,补肾养胃补血的功能。黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕,白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。核桃有补肾固精,利尿消石,润肠通便,温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛 尿路结石等症。以上五种食物一起熬粥...