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衣服隔着玻璃晒太阳有用吗
2个月宝宝
晒太阳
注意事项
答:
下午四到五点。这个时间段的红外线比较强,有利于促进新陈代谢,而且能为身体补充更多的维生素d,促进肠道的吸收,增强体质。3.合理增减
衣物
。宝宝
晒太阳
一开始不要穿的太多,如果穿太多很容易出汗,继而容易造成风寒感冒。外出时可以给宝宝带上薄的外衣,晒完太阳后及时穿上,以免受凉。
为什么要
晒太阳
?
答:
同时还可以促进肠道钙、磷的吸收,增强体质,有利于促进骨骼正常钙化。 温情提示:
晒太阳
时最好穿红色
服装
,因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线,最好不要穿黑色服装。 晒太阳时要注意摘掉帽子和手套,尽量将皮肤暴露在外,让阳光与皮肤亲密接触。 晒太阳若
隔着玻璃
窗,是达...
多给婴儿晒
晒太阳
,有哪些益处?
答:
然后这位准妈妈问了一句让大家捧腹不已的话,要撩开宝宝的
衣服晒吗
?然后医生给她回了一个白眼。这个故事没有嘲笑的意思,只是说再给宝宝
晒太阳
的时候不要像准妈妈这样,注意晒太阳的时候不要
隔着玻璃晒
,这样没什么
作用
。其次晒太阳的时候不要给宝宝洗澡,这样达不到吸收钙的
效果
。不可操之过急 宝宝...
多
晒太阳
真的能补钙吗?如何补钙
效果
比较好?听听医生怎么说
答:
都说晒太阳可以补钙,这是真的吗?其实,晒太阳只是有利于钙的吸收,晒太阳并不会直接补钙。我们只能说,
晒太阳有
利于钙的吸收,而且一定要正面地和太阳接触,如果是在室内一定要开着窗户,不要
隔着玻璃
,要不然是没
有效果
的。这里重点说一下,通过晒太阳进行补钙 需要裸露皮肤 ,不要穿着厚
衣服
去晒...
冬天
晒太阳
补钙吗?
效果
怎样?
答:
晒太阳
,可以获得维生素D。D可以促进钙的吸收。问题是,
隔着玻璃
、
衣服
是得不到维生素D的,冬天雾霾也是个问题。还有皮肤上若没有油脂 ,同样也得不到维生素D,因为维生素D是脂溶性。所以,冬天晒太阳补D,是多么的不容易。因此,冬天最好食用钙和D的补充剂,并需要补充维生素K的摄取。另外,钙的摄取...
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