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血脂高吃什么好得最快
甘油三酯
高吃什么
药?
答:
甘油三酯高是
血脂高
的一种,其形成与遗传、疾病、饮食习惯多方面因素相关。甘油三酯
高吃什么
药,吃不吃药也是一直困扰患者的问题。其实,当饮食疗法不能将血脂控制到正常时,服用药物也是很必要的。那么。甘油三酯高用什么药好呢? 甘油三酯增高的主要原因有两方面,一是遗传或先天性,二是继发于代谢性紊乱...
胆固醇
高吃什么好
答:
大蒜:能减少肝脏合成胆固醇。每天只需吃3瓣大蒜,便可有效降低有害的胆固醇,使有益胆固醇
升高
,使心脏病的发病率减少50%。牛奶:含较多的钙质,能抑制体内胆固醇合成酶的活性,也可减少人体对胆固醇的吸收。蜜橘:含有丰富的维生素C,多吃可以提高肝脏解毒能力,加速胆固醇转化,降低血清胆固醇和
血脂
的含量...
高血脂
是
什么
原因导致的?
答:
吃得好
了,运动少了,血脂就高了。目前,
高血脂症
的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。 高血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后...
血脂高
有哪些症状出现
答:
血脂高
可能导致头晕、乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等症状,严重时可能出现明显症状如头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、口角歪斜、无法说话、肢体麻木等,可能导致冠心病、脑中风等严重疾病。长期血脂高可能导致动脉粥样硬化,表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行等。少数
高血脂
还可能出现角膜弓和脂...
吃什么
食物降血糖
最快
答:
这个建议多吃一些含糖量低的食物,日常注意用餐数量以及用餐食量,多吃膳食纤维食物也可以帮助降血糖。第一:控制用餐时间 对于血糖容易高的人,建议可以适当控制自己的用餐时间,用餐时候也要注意适量,当然食物
最好
选择含糖量低的食物了,比如芹菜、黄瓜、苦瓜、牛肉等等,这些食物不仅不会让血糖
升高
,反而...
正确足量喝水,减脂开挂,多瘦几斤
答:
正确喝水掉秤快 《红楼梦》里的宝哥哥说"女人总是水做的"。哈哈,没错,减脂期的姐妹更需要大量饮水,白水才是
最好
的减脂饮料!在合理饮食的同时,配合足量饮水,能够帮你更高效、更顺利地达成目标。 减脂期多喝水的好处 1、水在体内的生理作用是促进新陈代谢,其中包括脂肪代谢,从脂肪分解(加速脂肪氧化)到排出体外都...
常吃这3种白色食物,肥胖和三高找上你
答:
长期
吃得
太咸会引起高血压,而且摄入过多还可能增加食欲,从而诱发肥胖和其他问题。限盐建议: 每天不超过6克。如果已经确诊高血压,每天
最好
不要超过3克。 第三白: 脂肪 平时我们吃得各种肥肉、油炸食品和炒的菜里都有大量的油脂,高脂饮食除了
升高血脂
、肥胖外,还会增加患糖尿病、脂肪肝等疾病的风险。限脂肪建议:...
血压高的治疗与饮食
答:
高血压的饮食说起来不难,但很难坚持。血压控制不好,脑中风等相关疾病就可能随时爆发,建议食疗用“信和安堂虫草花”,每天坚持泡水喝,颇有裨益。高血压的饮食原则是低盐低脂饮食,最关键的就是减钠,中国营养学会推荐健康成人每日钠盐摄入量不宜超过6克,高血压患者不超过3克。饮食建议具体如下:推荐...
全脂和脱脂牛奶的区别
答:
但是,如果体重已经超标,或者
血脂过高
,为了以免加重病情,可以考虑脱脂牛奶。 最后,在选购牛奶时都要注意两点,一个是牛奶的日期,一个适量饮用。建议我们每天只需要喝300克牛奶,就可以完全满足人体对乳制品的日常需求,这有助于我们更好地预防骨质疏松症,减少体内钙的流失。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
血糖
高吃什么好
5种食物调节血糖
答:
5.甜味剂是非糖食品,一般不会
升高
血糖,但吃后也需测血糖来证实。甜味剂不能作为低血糖时的急救食品。6.当血糖尚未控制好时暂不要吃水果,当血糖控制达标后再试着吃水果,即在两顿饭之间血糖值最低时吃水果,于吃后半小时到1小时、2小时测测血糖,
吃什么
水果,吃多少量,以血糖不高为标准。7.坚果类...
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