99问答网
所有问题
当前搜索:
血脂稠血糖高吃什么水果最好
血脂高
的人
吃什么
食物可以降血脂?
答:
喝茶不仅能
有效
控制血脂,还有助于调节
血糖
。血脂这么稠
吃什么
食物好?1.苹果苹果是一种营养价值丰富的
水果
,也有很好的降脂作用。苹果含有珍贵的果胶,本质上是一种水溶性膳食纤维。能与人体内的胆汁酸结合,从而吸收多余的甘油三酯和胆固醇,排出体外,降低血脂。所以
血脂稠
的患者可以多吃苹果。2.燕麦中亚油酸的含量非常...
血糖高吃什么
食物好?
答:
几乎所有的水果都可以吃,因为大部分的水果含糖量都在10%左右,超过20%的很少,每天吃一两斤是没有任何问题的。同时,我们要多吃含膳食纤维
比较高
的蔬菜,比如说卷心菜,花椰菜,木耳,金针菇等等。因为膳食纤维可以让糖缓慢进入血液,有助于
血糖
的稳定。而且
最好
在用餐时先
吃水果
蔬菜,这样膳食纤维才能...
血脂高
的人
吃什么好
答:
每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,或2―3天吃一个鸡蛋,应提倡吃含有花生油的植物油。宜多选用奶类、鱼类、豆类、瘦肉、海产品、蔬菜(蔬菜食品)、
水果
(水果食品)等。食物疗法:(顺航优品的黑蒜),降
血脂
,还能软化血管,增加血管的弹性显著。
血脂稠血糖高吃什么
保健调理好些
答:
生活上要做到戒烟限酒,适量运动。建议清淡为主,膳食调节。多食青菜
水果
,少食辛辣油腻。每日至少一餐食芹菜。芹菜不但能降压且粗纤维较多。可以帮你恢复控制病情的发展。吃得好了,运动少了,血脂就高了。目前,
高血脂
症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是...
高血糖吃什么
食物?
答:
生吃山药更有助于摄取黏滑成分,可以切成细丝或者弄成山药泥吃。黏滑成分越多的山药,其药效成分也越多。芋头:最适合需限制热量的人 芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等
有效
成分,它还含有半乳聚糖,能有效降低血压和胆固醇。此外,很重要的一点是,山药的热量较低。因糖尿病、
高
脂血症、肥胖等...
血脂稠吃什么
食物可以改善
答:
另外,黄瓜中含有的丙醇二酸,可抑制糖类物质转化为脂肪,尤其适用于心血管病患者。 大蒜 英国科学家研究发现,新鲜大蒜能够大大降低血液中的有害胆固醇的含量。大蒜的降脂效能与大蒜内所含的物质———蒜素有关。大蒜的这一
有效
成分有抗菌、抗肿瘤特性,能预防动脉粥样硬化,降低
血糖
和
血脂
等。 洋葱 ...
血糖高吃什么
食物好?
答:
几乎所有的水果都可以吃,因为大部分的水果含糖量都在10%左右,超过20%的很少,每天吃一两斤是没有任何问题的。同时,我们要多吃含膳食纤维
比较高
的蔬菜,比如说卷心菜,花椰菜,木耳,金针菇等等。因为膳食纤维可以让糖缓慢进入血液,有助于
血糖
的稳定。而且
最好
在用餐时先
吃水果
蔬菜,这样膳食纤维才能...
血脂高吃什么好
答:
要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,
水果
及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度
比较高
,另外还要少吃甜食.治疗
高血脂
的食品...
血脂高吃什么
降
血脂最
快?
答:
下面我们一起来了解一下
血脂高吃什么好
?葛根粉粥 葛根的营养价值丰富,含黄酮类,能够清热降
血糖
、降血脂。用葛根粉30g、大米50g,一起煮成粥,较为适合糖尿病
高血脂
老年性患者。炖木耳汤 黑木耳和白木耳各50g,然后将其泡发洗干净之后,加入水炖烂。每日1次,分10次喝,对于缓解糖尿病高血脂症状...
孕妇可以
吃
火龙果吗?孕妇能吃火龙果吗?孕妇吃火龙果好吗?
答:
火龙果中的含铁量比一般的
水果
要
高
,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。孕妇吃火龙果的注意事项 1、孕妇在挑选时应该选择颜色鲜红、果皮大肉实的新鲜的火龙果。2、火龙果是现吃现买
比较好
,一次不要买多,否则放久之后就会影响口感,吃后对身体也有危害。3...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜