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血糖血脂高能吃苹果吗
糖尿病及
血脂高吃
什么水果好
答:
4)每天的烹调油不能超过25克;5)多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等;6)多吃菌藻类食物,如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等;7)
吃水果
要扣除相应的主食,如吃150克苹果要扣除25克米;8)
血糖不
稳定的情况下不能喝酒水饮料。
高血脂
饮食讲究一个平衡原则...
以13.6高的
血糖能不能吃苹果
,西瓜,香蕉等水果?
答:
哪些情况下
可以吃水果 不
是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果,只有病情稳定,血糖基本控制的患者才可以吃。一般说来,空腹血糖7.8毫摩尔/升以下(140毫克/分升),餐后2小时血糖在10毫摩尔/升(180毫克/分升)以下,以及糖化血红蛋白7.5%以下,病情稳定,不常出现
高血糖
或低血糖的患者,可以在营养师的指导...
血糖高能吃
哪些水果
答:
4)每天的烹调油不能超过25克;5)多吃有助于降糖的蔬菜,如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等;6)多吃菌藻类食物,如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等;7)
吃水果
要扣除相应的主食,如吃150克苹果要扣除25克米;8)
血糖不
稳定的情况下不能喝酒水饮料。
高血脂
饮食讲究一个平衡原则...
哪些水果食用
可以
降
血脂
,降
血糖
?
答:
茄子 茄子是夏秋季节人们常吃的蔬菜,如今出现“大棚蔬菜”后,即使是冬春季节,我们也
能吃
到新鲜的茄子。茄子不但营养丰富,而且还有助于降低
血脂
,这与茄子含有维生素P有关。维生素P不但可以降低胆固醇,还能增强微细血管的弹性,使血液畅通无阻,有着明显的降脂、活血和通脉的作用,是动脉硬化、高血压病...
血脂高
的人吃什么食物
可以
降血脂?
答:
尽量不吃或少吃胆固醇高的食物,如内脏、大脑、骨髓、鱼子酱、贝类、鱿鱼、鳗鱼等。经常吃多纤维蔬菜、瓜果。它们含有大量的植物甾醇,
可以
抑制胆固醇的吸收,起到抗动脉硬化的作用。或者少量的酒精也可以降低胆固醇。下面介绍10种可以降低
血脂
的食物方法/第一步大蒜蒜素等成分可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的浓度,减少肝脏...
高血压和
血糖高
的人
能吃
什么水果
答:
内含苹果酸、枸橼酸、维生素A、B、C等10多种营养素,苹果中还含有大量的钾,能与体内过剩的钠结合,使之排出体外,对由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低
血糖
,尤其是餐后血糖,对糖尿病和高血压有较好的疗效。而且多
吃苹果
可改善血管硬化程度,有益于冠心病患者及嗜盐过多的高血压病患者。6、山楂: ...
糖尿病人
可以吃苹果吗
?吃青苹果好还是红苹果好?
答:
苹果里面也有很多维生素矿物质和水分。对糖尿病的健康也非常有帮助。再加上苹果膳食纤维
可以
增强饱腹感减少进食的量,也可以帮助一定程度的控制
血糖
。苹果中含有丰富的钾元素,可以与身体的钠元素结合,这个钠元素也就是盐的主要成分,也是高血压产生的主要原因,因此
吃苹果
也可以预防高血压,减少糖尿病的心...
糖尿病人
可以吃苹果吗
?
答:
(6)糖尿现人应少吃或
不吃水果
。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致
血糖升高
,对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时
可以
少吃一些水果。 吃水果时,要以含糖量低...
得了
高血脂
,
吃水果
要注意什么吗?
答:
高血脂吃
什么水果好——
苹果
苹果含有极为丰富的果胶(这是一种水溶性膳食纤维),能降低血液中胆固醇的浓度,还具有防止脂肪聚集的作用。 苹果中的果胶
还能
与其他降胆固醇的物质,如维生素C、果糖、镁等结合成新的化合物,从而增强降血脂效能。 有报告指出,每天吃1~2个苹果的人,其血中胆固醇的含量可降低10%。鉴于此...
血糖高能吃
什么水果?
答:
3、柑 味甘、酸,性凉。归脾、胃、肾经。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效,适用于饥饿、形体消瘦型
血糖高
,脾胃虚寒者不可多食。4、桃子 桃子的种类有很多,不过不管是水蜜桃还是油桃,血糖高的朋友都
可以吃
。在吃的时候如果觉得直接吃已经腻了,建议可以自己动手做成桃子酱,味道也是非常好的。5、橘 ...
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