吃太多肉真的会血管堵塞吗?吃什么能疏通?答:本身这些食物中含有的脂肪含量就很多,如果吃的太多的话,反而会让血管越来越窄,时间久了之后就很容易堵塞血管,引发血栓。特别是人上了年纪之后,血管是会发生老化的,血管的弹性减弱之后,血液中的垃圾如果没有及时的排出体外,便会直接附着在血管壁上,不停的堆积之后,就会造成血管堵塞。 除了吃肉,其实平时如果喜欢吃高...
高血压适合吃什么食物答:高血压病人应注意的饮食习惯: ① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有...