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蛙泳的好处和坏处
游泳
的好处坏处及
注意事项
答:
6、锻炼手脚的协调性,力量及柔韧性。7、按无氧方式训练的可以增加肌肉,按有氧方式训练可以燃烧脂肪,起到减肥的目的。8、经常游泳,能有效促进腰腹部的血液循环,患痛经的女性经常游泳(月经期间除外),可以使痛经消失。9、经常游
蛙泳
可增强性功能。游泳
的坏处
1、有患中耳炎的不可以去游泳,容易加重...
游泳
有什么好处和坏处
啊?
视频时间 00:15
游泳有哪些
好处
?
视频时间 00:15
游泳是一项在什么调节呼吸运动。急,急用
答:
6、锻炼四肢的协调性,力量及柔韧性。7、按无氧方式训练的能增加肌肉,按有氧方式训练能燃烧脂肪,起到减肥的目的。8.经常游泳,能有效促进腰腹部的血液循环,患痛经的女性经常游泳(月经期间除外),能使痛经消失。9.经常游
蛙泳
可增强性功能。
坏处
:1、有患中耳炎的可能。2、有患传染病的可能。(...
游泳
的好处和坏处
?
答:
好处
自然是身体的强健,疾病少,防高血压、夏日消暑等等,
坏处
:一、技术不过硬或意外可能导致呜呼!二、可能带来小毛病:1、结膜炎:是游泳中常见疾病之一,表现为眼红肿、有异物感、疼痛不适等。其中最常见的是由衣原体引起的游泳池性结膜炎和细菌引起的急性卡他性结膜炎。游泳时最好戴防水眼镜,若...
游泳
的好处和坏处
视频时间 00:15
游泳
的好处
,
坏处
,
及
游泳时该注意什么???急1!!!最好完整点!!!_百度知...
答:
另外,
蛙泳
乃游泳始祖,并无特有
坏处
。
好处
则是视线好(不会相撞),其姿势本身容易保持体力(游得远),声音小(若你是特工,可以晚上以蛙泳,也只能用蛙泳游过去悄悄干掉敌人哨兵,哈哈) 注意事项:游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但游泳也有禁忌。 一、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中...
游泳
的好处坏处及
注意事项
答:
游泳
的好处坏处及
注意事项 游泳的好处 1、增强体质。增强抵抗力。夏天降暑,冬天抗冷。2、增强心、肺功能。3、塑造形体。使体形健美,儿童经常游泳有利于长高,瘦弱者经过游泳锻炼身体(包括身材)会变得强壮,肥胖者游泳办法得当还能减肥(收 腹、收臀)。4、使肌肉结实。5、 对脊椎有好处,特别是患...
游泳
有什么好处和坏处
啊?
视频时间 00:15
游泳
的好处和坏处
是什么 详细??
答:
游泳
的好处
:游泳可以减肥,增加身体抵抗力,调节心肺功能,对调节内分泌有一定好处。游泳的
坏处
:如果你长时间进行大量锻炼,会使你的肌肉很发达,女生肌肉发达你应该总的来说,游泳是一项健康绿色的运动,如果你适当的游泳锻炼这是一件好事,建议你学平
蛙泳
,慢节奏的锻炼锻炼耐力,1 小时左右游个 1000...
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