蛙泳求指导答:我以前小时候在河里随便乱游,今年8月底开始学习蛙泳的,完全看视频和图片文字自学,到现在为止,去了三次游泳池,每次一个半小时到两个小时。现在基本动作已经学会,但是感觉效率有点... 我以前小时候在河里随便乱游,今年8月底开始学习蛙泳的,完全看视频和图片文字自学,到现在为止,去了三次游泳池,每次一个半小时到两...
...露出水面吗.这样速度会不会快起来,自由泳的时候有什么动作要领...答:不应该,只能头露出水面,否则身体就沉下去了.不过速度也不会快,只有腿蹬才能有速度.自由泳嘛,主要是:两手五指并拢,呈空心状,然后手伸直划水,划到大腿根,另一只手划,并且还要换气.划几下,然后头往一边转,吸气,再划,但头不可向蛙泳似的抬起,不然就沉了.希望你能游的更好/// ...