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芡实的功效与作用禁忌
芡实的功效与作用
及食用方法,中药芡实的功效与作用及食用方法
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芡实与
什么食物相克
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芡实
没有什么食物相克,一般搭配均可食用。芡实含有丰富的淀粉,另外还含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、菸酸、维生素及微量胡萝卜素等。性能与莲子相似,主要有补脾胃和涩精、止带、止泻
的作用
,收涩性较莲子强,可单用煮粥或研末、煎汤服,但常与莲子同用。芡实...
茨实功效与作用,茨实
功效与作用禁忌
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生
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芡实的功效与作用
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古药书中称,
芡实
是“婴儿食之不老,老人食之延年”的佳品。而西方的营养学则认为,芡实中所富含的淀粉可以为人体提供能量,多种的维生素和碳物质则能补充人体所需的营养。食用芡实能增强小肠的吸收功能,增加血清中胡萝卜素的浓度,从而可使患肺癌和胃癌的几率大大减少。
功效作用
1、抗衰老,芡实可以...
茨实
功效与作用
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欠石
的功效与作用
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作用与功效芡实
多有那些功效与作用芡实的功效:固肾涩精,补...
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