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舞蹈训练基本功
中国舞三级
基本功训练
有哪些
答:
中国舞是一门富有民族特色和中国文化内涵的
舞蹈
形式,它注重身体表现力和技巧的培养。下面是中国舞三级
基本功训练
的主要内容:1. 身体基本功:- 身体柔韧性:通过拉伸训练,提高身体的柔软度和舞蹈动作的延展性。- 身体协调性:进行体操动作、侧踢、跳跃等训练,培养身体的协调性和灵活性。2. 脚法基本功...
舞蹈
基础
训练基本功
是什么?
答:
把下动作可分为大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。此外,
基本功
一般还包括肌肉的控制能力、舞台的表现力、动作的规范性等。在中国古典
舞蹈
中的所有舞姿和技巧都必须有腿部的深厚功底。“大踢腿”也是
训练
“腿功”的重要教材。通过大踢腿
练习
可以让...
少儿
舞蹈训练
十大
基本功
答:
少儿
舞蹈训练
十大
基本功
一、 压肩 这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。两腿之间 的距离略等于肩宽。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。伴奏带:中速,节奏舒缓2/4。二、 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助...
舞蹈
的
基本功
有哪些?
答:
1、劈叉 劈叉为柔韧性
训练
的高级阶段,分为横劈腿和竖劈腿两种方法。竖劈腿:腿前后分开成1字形,双手撑地,使上身正直,而后努力使身体向下振压,至两腿前后分开至一条线坐于地下为合格。横劈叉:腿左右分开成一字形,双手在体前撑地,使上身正直,而后努力使身体向下振压,至两腿左右分开成一线并坐于地下方...
跳舞
要练哪些
基本功
答:
跳舞
要练哪些
基本功
跳舞要练哪些基本功,我们都知道,做任何事情都是一步一步慢慢来的,不可能一蹴而就,同样跳舞也一样,要想成功学会跳舞,需要练基本功,那么你知道跳舞要练哪些基本功吗?下面跟我一起来了解。跳舞要练哪些基本功1 1、腿的软开度
训练
,建议每天练早功:压腿(前旁后)每腿5...
舞蹈基本功训练
有哪些
答:
舞蹈基本功训练
内容一般分为把上和把下两部分:1、把上动作可分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、下叉、大踢腿等。2、把下动作可分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等。
舞蹈
基础
训练基本功
是什么?
答:
舞蹈基本功
除了狭义的压腿、下腰、踩跨等,还有肌肉的控制能力,舞台的表现力,动作的规范性等等。基本功是一般分为把上和把下两部分。把上动作可分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)、腰、控制、压腿(朝天蹬)、大踢腿等。把下动作可分:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小...
启蒙班
舞蹈基本功训练
有哪些?
答:
少儿舞蹈通过科学、系统的
训练
方法,培养孩子良好的身姿和高贵气质,增强孩子身体协调性,培养身体对节奏的敏感度,赋予孩子美与艺术的感染力,开发他们的艺术潜能。同时,学习儿童舞蹈还可以培养和增强儿童的注意力、模仿能力、表现力、形象思维等,增强儿童的学习效果。
舞蹈基本功
的要素 1、基本功第一要素:...
舞蹈基本功训练
方法
答:
1、压腿分别为压前、旁和后腿压腿的
练习
,有助于打开学生关节的韧带。2、压肩时双手臂伸直放在把杆上,向下压。3、推脚背组合、把杆
训练
组合和踢后腿,双手扶把杆向后踢腿,膝盖要绷直,头抬起来平视前方。4、跳跃后双脚在前后打开越大越来越好,双脚快速收拢后双脚并起来,做前踢腿时培养腿的力度和...
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