99问答网
所有问题
当前搜索:
自助摆脱强迫症的困扰
强迫症
有什么症状
答:
5. 强迫症患者的治疗方法和途径 强迫症是一种可以得到有效治疗的心理障碍。目前主要的治疗方法包括药物治疗和认知行为疗法。药物治疗通常使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等药物来缓解患者的症状。而认知行为疗法则通过改变患者的思维方式和行为模式,帮助他们逐渐
摆脱强迫症的困扰
。6. 对于强迫症患者的关注...
强迫症的
特点及其
摆脱
办法
答:
强迫症的
发作机理大致如下: 心理
困扰
。心理困扰即你认为自己受到外界的污染,或思维的干扰,或有“需要”不断地检查每件事。 心理压迫。心理困扰导致你心理压力剧烈上升。如果你的心理困扰是“需要”检查十次门锁好没,则可能就你担心,如果门没锁好你就会被抢劫。而导致的心理压力。如果你的心理困扰是你要不断地洗手...
适量运动有助
摆脱强迫症
答:
由于学习工作生活的各方压力,很多人都若多若少出现了一点强迫症状,其实强迫症不可怕,有很多方式可以缓解,比如适量运动,就能有助于
摆脱强迫症
。 适量运动有助摆脱强迫症1 适量运动有助摆脱强迫症 北京读者小付问:我是初二学生,有些追求完美,总被小事
困扰
。比如总觉得裤子拉链没拉好,不断检查;桌子有点脏就总想...
如何
摆脱强迫症
抑郁
症的困扰
答:
究其原因,
强迫症
患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。不要总是试图反抗或想
摆脱
它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越...
现在我很想做一个
强迫症
行为该怎么办?
答:
强迫症的
治愈=放弃“
摆脱
”=接纳正常的心理现象=为所当为 强迫症与一般的烦恼的区别在于:烦恼仅仅是单纯的烦恼,而强迫症则是企图消除根本不可消除的烦恼而产生更大的烦恼。也就是说强迫症是双重的烦恼。强迫症的产生与人的个性有关,称为强迫型人格。有两类(1)多疑,缺乏判断力,遇事犹豫不决...
患上
强迫症的
人,能够用运动来缓解吗
答:
患上
强迫症的
人,能够用运动来缓解吗 当然能够,但是治标不治本的,我也是强迫症,然后我学校的心理老师让我天猫购买了一本《走出焦虑风暴》。 这书 适合长期精神压抑,生存焦虑,情绪焦灼,坐立不安,失眠抑郁,心境恶劣,强迫情绪,穷思竭虑,自卑恐惧的心灵
自助
参考。与市面上许多同类书籍最大的不同点:将本土心灵文化中...
强迫症
困扰
我三年了
答:
同学:你可能在高考时由于压力过大,所以心理上有点问题 因为个性内向,不大和别人交流 不大喜欢运动 工作,生活压力大, 失恋等原因都会引起抑郁症状 其实你的症状是比较轻微你可以找一下心理医生,不过 就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的 其实你要相信你这不是病,放屁本身就是很自然现像,...
如何改掉
强迫症
对自己的极端不自信!
答:
了解为何强迫思考是如此的强烈,与为何无法
摆脱
它,是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。这个阶段的目标是学习“再归因”:强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。 了解脑部扮演导致
强迫症的
角色,有助于免除最令人挫折的“想要完全除掉强迫症状”的不正确想法。虽然无法马上有大的改变,但是记住:“你...
心理疾病治疗:
强迫症
答:
抗强迫药物就是针对这几个环节发挥作用来治疗
强迫症的
。 目前的抗强迫药物都是抗抑郁药,而抗抑郁药物往往也可以治疗焦虑,有些抗精神病药也可以治疗抑郁、强迫,因为这些药物都可以作用于大脑的5-HT、DA等多种神经递质,而这些神经递质和强迫症、抑郁症、焦虑症的发生均有密切的关系。这样一说可能大家就好理解为什么...
三十年的
强迫症
自我调节大概需要多久!急求!
答:
强迫症
一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度,消耗了过多的精气神,而又没有得到及时的休息调整,导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态,慢慢的就会身心交感,出现精神上控制不住自己的思想,大脑不受控制的总是想某件事,某个人,某个物等,同时很多都伴随有身体阳气不足,神经衰弱,失眠等...
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜