我膝盖那特别疼走路是一点也不疼坐下站起来的时候非常疼想资讯一下答:膝盖疼痛的原因有很多,如骨质增生,风湿痹证,受凉受风受湿,肌肉筋腱经络运行不畅,劳损,房事劳伤,肝肾虚弱,扭伤,关节炎,滑膜炎等等。指导意见:建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗.最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁,奇效风痛灵,万通筋骨片,双氯灭痛片,天麻丸,追风透骨丸,风湿马钱片...
每天晨跑五公里,膝盖有点儿疼,不想中断,有什么办法缓解吗?答:最好的缓解方法是先停止跑步,彻底休息,等膝盖不疼后,再恢复跑步,不过建议由天天跑五公里改为隔一天跑五公里。而平时不跑步时一定要有意识的锻练大小腿肌肉,大小腿肌肉水平提高了,跑步时就会支撑膝盖,膝盖疼痛就会缓解!当然作为普通跑者一定要结合自己的自身条件,控制好跑量运动量,跑前跑后一定要做好充分的拉伸!总...
我的左膝盖磕碰后,当膝盖受凉后就疼,暖和后又不疼了,请问有什么医治的好...答:多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,...