一天想睡觉是怎么回事?答:从中医观点,脾胃另个重要功能是代谢溼气,当脾胃功能差,体质又偏溼热时,往往无法有效化解溼气,会出现身体沈重、精神不振、想睡觉或胸闷的症状。 溼气的特质是黏滞、沈重,不容易去除。郭宗祯建议,可以从外在和内在减少溼气侵扰,譬如住家环境要避免溼气过重,少淋雨,偏溼冷的食物,好比冰水,尽量少吃。 当心过度嗜睡的潜...
最近老是腰酸背痛腿无力,想睡觉,杂办?答:3 肌筋膜无菌性炎症 长期弯腰或坐位工作,使腰背肌长期处于牵拉状态;或感受寒湿,使腰肌紧张,出现痉挛、缺血、水肿、粘连等;均可引起腰背部疼痛、无力。 4 先天性的脊柱畸形、下肢功能或结构性缺陷 这些均可引起腰部肌力的不平衡,最终导致腰背部组织的劳损,产生腰背痛。 此外,脊柱骨折之后,伴随韧带损伤,脊柱内在平衡...