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腰椎间盘向后突出睡姿
女生什么
睡姿
利于长高
视频时间 00:33
给白领丽人强健
腰椎
的一些秘诀
答:
防止症状的加重。腰部扭转 两脚分开站立,两个手臂向前平伸或是自然垂直在身体的两侧颈部和上半身保持中立位。下肢不动,现在上半身向左转线转到最大限度,再向右转个3~5次,这是
腰间盘突出
的自我治疗方法之一,想要保护腰椎,防治腰间盘的突出,不妨经常按一按手上的痛腰穴。
坐骨神经痛怎么治?
答:
引起坐骨神经痛的原因有很多种,因此,患者一旦出现这些症状,首先应该到医院去诊治,查明病因,然后根据不同的疾病,采取不同的治疗方法。坐骨神经痛大多是由腰椎病变引起的,常见的有
腰椎间盘突出
症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎肿瘤等。所以,预防这些疾病的发生,可预防坐骨神经痛;只有通过治疗这些原发病...
本人长期坐电脑前面,常常颈椎的地方很痛,是什么情况啊?
答:
(1)肩部疼痛:起初时肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后,常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,多数患者常诉说后半夜痛醒,不能成...
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