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腰围三尺一等于多少厘米
...肚子大,屁股也大,体重85公斤我就掌握不好尺寸可
腰围三尺
_百度...
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二、饮食习惯,不要暴饮暴食,要正常定点吃饭,饮食均衡,吃饭要吃七八分饱就好,不要吃撑,不然消化不良会更胖 ,少食多餐,随身带点小零食,比如果干什么的,没事就拿出来吃一下,不要让自己太饿,但是不要带高热量的垃圾食品 三、运动,如果没有太多的时间去运动也没关系,可以在下课的时间里...
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