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脚扭伤肿了几天能好
脚扭伤
后怎样才能消肿,好的快?最快要多久才能恢复??
答:
你好, 当脚踝呈轻度
扭伤
时,受伤者可在剧痛过后,把伤脚的脚尖作为支点,然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。如此稍加活动后,受伤者可恢复行走,但局部的疼痛可能还会持续数日,此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织的恢复。 如果脚踝关节扭伤的程度比较严重,则可按如下的方法...
脚扭伤了
,脚背上面很痛,很
肿
,什么时候
能好
答:
希望对您有帮助。二、俗话说“伤筋动骨一百天”。1、目前主要以休养为主,避免再次
扭伤
。休息时,尽可能把脚抬高,可促进血液循环,降低踝部肿胀。2、应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动,基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。3、要有耐心,恢复期间可以...
脚扭伤了
现在走路脚发酸
答:
2、女性在这段期间最好不要穿高跟鞋,这样有利于脚的恢复 3、如果你在休息期间发现脚的肿胀加重,疼痛难忍则应该尽快到正规医院就诊,以免错过最佳治疗时机。
脚扭伤
了现在走路脚发酸2 脚扭伤,
肿了几天能好
?脚扭伤一般只损伤局部软组织,韧带、肌腱损伤也比较小,一般一两周的时间即可恢复。但如果...
脚扭伤肿了
怎么办
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
脚扭了
下要
几天
会好?
答:
回答:病情分析: 您好,初步考虑是考虑是软组织挫伤,
扭伤
的话骨折可能性很小,可以引起局部肿痛等症状。 指导意见: 24小时之内可以冰敷下,24小时之后可以采取热敷处理,短时时间应该避免推拿,服用活血止痛片,局部给以云南白药云雾剂外用,注意休息,减少活动,必要的时候理疗等办法治疗。
脚崴了,
肿了好
高,我怎么办?多长时间
能好
吖!
答:
脚扭伤
以后的急救 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端...
脚崴了要
几天
才会好(严重的那种)要注意
答:
冷敷方法:将冷水浸泡过的毛巾放于伤部,每3分钟左右更换一次,也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷,每次20~30分钟。夏季则可用自来水冲洗,冲洗时间一般在4~5分钟左右,不宜太长。第三、如果踝部
扭伤
已超过24小时,则应改用热敷疗法。此时热敷能改善血液和淋巴液循环,有利于伤处淤血和渗出液的吸收...
扭伤
脚踝伤到了筋,多久才能恢复呢?
答:
一、脚踝
扭伤
的情况特别常见。这种问题一般出现在青少年群体和老年群体当中,对于很多青少年来说,很多人喜欢打篮球或者跑步,这些运动都非常容易导致一个人的脚踝扭伤。对于老年人来讲,因为老年人的体质已经没有年轻时候那么好了,经常会因为突发状况导致扭伤,有些情况甚至会伴随骨折。二、严重的脚踝扭伤需要...
脚扭伤了
怎么消肿止痛脚扭伤了怎么消肿止痛
几天好
答:
脚扭伤
是生活中常见的现象,严重肿起来会影响到日常的行走。那么扭伤脚
肿了
怎么消肿?扭伤脚肿了怎么消肿1、踝关节扭伤的现场处理伤后立刻给予冷敷,加压包扎,抬高患肢,固定休息,外敷新伤药。2、24小时内先冷敷或冰敷将碎冰和凉水装在水袋中,敷在受伤部位,大概敷二十分钟左右,隔四个小时再敷一次。以利...
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