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脚扭伤一个月了还有点肿怎么办
二年零三
个月
前,我因为踢球,被人铲了一下,脚崴了一下,当听就听到骨头折...
答:
腾完以后不要立刻动弹,要把脚放平,姿势方正,挺上半个小时以上。2、一定要纠正平常走路、站立、睡觉的姿势,特别是站立的时候,其实我们都应该有感觉,长时间的站立,比走路更累,给脚踝的压力更大。所以站立的时候是最重要的,也是最应该注意的,像这样上脚踝的人,最好避免长时间的站立,走路也一...
脚扭伤
问题
答:
身为一名篮球运动员,我告诉你
脚扭伤
后,一定要养,有一种好的外敷药,配方是这样:酒精,三七片,红药。混合后将药片捣碎,搅和成泥状,然后敷在受伤处,缠上纱布,好的很快,而且对以后的静养有好处。我是有经验的。最好是
一个月
内不要做剧烈运动。容易造成2次伤害,都说伤筋动骨一百天。呵呵不...
脚背砸伤几天现在早晨起来消肿了,到下午又
肿
了是什么问题?
答:
脚背砸伤几天现在早晨起来消肿了,到下午又
肿
了是什么问题?我今年2月15号崴的脚,期间有几个关键节点没处理好,以至于到现在两个半
月了
脚踝都没完全好,走路一多就不舒服,不能跑跳,很耽误事。想和大家分享一下崴脚后处理的一些注意事项,希望有所帮助。
1
、一定不要自行处理,及时去医院看医生拍片...
脚扭伤了
消肿了 但是好胀晚上都睡不着是什么问题啊 ???
答:
晚上睡觉把脚垫高点,让血液往下循环点,感觉会好一些。休息半
个月
要适当活动活动,比如慢跑,多用那只脚发力,不要一感觉疼就不敢用力。
脚扭伤一个
礼拜后还疼什么原因
答:
脚扭伤
一般多见于脚踝关节部位的肌腱和韧带损伤,常容易出现了明显的脚踝部位的肿胀、疼痛,活动后疼痛加重,一般需一月左右才能痊愈的。需适当用些药物如外用些云南白药气雾剂,口服活血止痛胶囊,需卧床休息比较合适,单纯的一周是无法痊愈的。建议你到医院骨科检查一下,在医生的指导下对症治疗。
脚踝
扭伤
,半年未愈,这辈子废了.
答:
不用很紧张的。我也遇到这种情况,几乎和你差不多。我到6
个月
的时候了,还是非常的不舒服呢。走路或者活动多了,受伤的脚踝就有些胀痛。其实我们这种情况很多了,其实这种伤,修养是最关键了,因为我们不专业,很可能是跟还未痊愈时就开始活动有关系。其实,
脚扭伤了
,何时才能下地活动是很关键的,可...
打篮球时,扭到了,脚踝
肿
了很大.当时还可以走路
答:
挺正常的,试试你的五指还能不能正常弯曲,你的脚踝还能不能正常弯曲,先确定是否没有伤到骨头,然后上点好药,药店喷的那种云南白药就可以,受伤24小时之内冷敷,24小时之后热敷。真的很佩服你第二天还打球,我高一的时候可以抓筐,踩个五厘米厚的助跑板就可以扣。高二的时候崴过一次很严重没养好,...
脚踝
扭伤
半年多,无骨折,膏药消炎药已无效,应该怎样治疗?
答:
我近一周的手术病人就有许多和你的情况相似,建议来我的运动损伤专科门诊检查确诊。必要时行MR检查。有的病人可能需要踝关节镜检查治疗。相关情况请参考您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《踝关节
扭伤
后反复疼痛的治疗.》。点击这里查看我的门诊时间 广东省中医院-骨科-江涛主治医师 查看原帖>...
脚踝
扭伤
多久会恢复
答:
推荐给你最好的治疗手段:理疗。我
一个
同学,考二级运动员时候崴了脚,做了理疗,好的超快。我后来受伤了,去做理疗,只用了两周时间就好了8、9成。每周两次,四次一共用了几十块钱,恢复速度很快,而且治疗比较彻底。一般规模的医院都有治疗设备。专业的运动员很多都用 ...
...只是在脚面打直的时候脚外踝骨下方略疼
还有点肿
,不知道为什么_百度...
答:
回答:指导意见: 你好!崴脚是一种突发性外伤,多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂,严重者合并骨折。受伤后24小时内冷敷,可以止血、止痛;24小时以后用硫酸镁溶液湿热敷或中药湿敷、按摩、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患肢负重等方法,可以促进血液循环,消除肿胀,利于恢复。你伤后处理是非常正确的,可...
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