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脚扭了冰敷还是热敷
手臂肌肉拉伤可以用
冰敷
吗?
答:
可采“热、冷交替式水疗”;先泡38至四十五度热水四至六分钟,再立即浸在十至十五度冷水二至三分钟,交替进行五次(最后一次是热水),再绑上弹性绷带,每天做个两三回,大都两周内就可见效。虽然,冰敷、热敷都是居家生活就可DIY的基本治疗,但该
冰敷还是热敷
?怎么做?还是先咨询一下医师吧!
脚摔肿了怎么消肿最快的速度是什么
答:
第二,24小时内先冷敷或
冰敷
。将碎冰和凉水装在水袋中,敷在受伤部位,大概敷二十分钟左右,隔四个小时再敷一次。以利于血管收缩,减轻出血,起到消肿止痛的作用;24小时后可每日
热敷
。可以用热毛巾局部热敷,亦可用活血的中药包煮过后敷于患处,以利于促进血液循环,减轻水肿。扭伤后需静养,多抬高患足...
...脚裸也肿了点,虽然肿下去了,但
还是
不敢走。
答:
给你一些建议:注意是否严重,如果严重
还是
去医院处理比较合适。还有就是肿的特别厉害的话。48小时以内需要冷敷,48小时后需要
热敷
。服用一些三七片。抬高小腿促进消肿。避免下地活动,避免负重运动。
下午脚踩空了,有点扭伤,外侧边起了个核桃大的包,有没有骨科专家。_百度...
答:
软组织挫伤,皮下软组织水肿,属于急性反应期。建议
冰敷
!避免受伤脚负重,别走路。等水肿消退,脚踩地疼痛会缓解。如果水肿不消退,或者消退后依然疼痛不缓解,就不能排除有细微骨裂的可能,这单凭借照片就无法直接判断了。若有此状况发生只有挂号申请x线检查。
打篮球脚崴了,应该怎样处理
答:
不管是在篮球场上
还是
平时不小心崴了脚,应立马停止运动,应尽快去冷水或是自来水处进行冲凉,有条件的话最好是用冰块
敷
,然后不要剧烈运动,48小时后再用热水轻敷,直到完全没有痛痛感再去运动,之前一定要小心,否则受到更大的伤害。如果在崴脚以后感觉疼痛难忍,应立刻去医院检查治疗,以免伤情更大化...
脚如果伤到骨头能不能走路
答:
首先要
冰敷
,控制肿胀,第二天开始可以
热敷
加药酒搓。如果你不是很脆的话,一般不至于伤到骨头,伤到骨头的那种疼痛是你不能轻易忍受的。万一不放心,可以拍片看看。祝你早日康复!!
生活中有哪些是我们常识的错误?
答:
反而会被其灼伤。错误3>>刮掉腋毛能减少流汗<<刮腋毛对于阻止汗液产生没有任何影响,反倒是刮腋毛后,腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且,刮腋毛也容易造成毛根脓肿。正确做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。错误4>>
脚扭
伤立刻
热敷
或涂红花油<<...
脚拉伤了应当怎么办呢?
答:
首先要看是肌肉拉伤,韧带拉伤,
还是
肌腱拉伤,最好先做个受伤关节的MRI,明确后在治疗。一般如果是脚拉伤的话,跟腱拉伤可能最大,也不排除有韧带伤的可能,但是不管那种伤,恢复都是缓慢的过程,至少需要三四个月。还有现在脚肿吗??如果肿胀24小时内首先要冷敷,24小时以后
热敷
,可以吃点活血化瘀的,...
打篮球扭到脚之后,可以用冷水泡脚吗?什么时候才可以用活络油?_百度知 ...
答:
打篮球扭到脚之后,可以用冷水泡脚吗?什么时候才可以用活络油?答 可以用冰水,但是用活络油得一段时间
腰部急性扭伤怎么办?
答:
如果郊野旅行,又逢腰部扭伤,临急间找不到医生,在此情况下,应让病人绝对卧下休息.若旅行带有小型冰箱,可取出冰块,用布包著,敷于腰部患处,以减少扭伤引起皮下出血,同时
冰敷
亦有止痛作用. *** 手法 1. 对于腰肌损伤者 (1) 病人俯卧,医者站于其旁。用手掌揉拿腰部数次。然后再用拇指拔伤处痛点数次。 (2)...
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