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脚崴了走路很疼怎么办
经常
崴脚
可能是什么原因导致?
答:
有些患者之所以会出现习惯性
崴脚
,主要是因为在某次崴脚后导致韧带拉伤,但还没等到韧带完全康复,就再次让踝关节受力,导致韧带松弛,无法再正常维持踝关节稳定。核磁共振对软组织损伤有高分辨率,韧带缺失、变细、松弛弯曲,以及因瘢痕增生、血肿机化而增粗,都可以得以明确,是骨关节系统韧带及软组织损伤...
脚崴了
吃什么?
答:
问题六:
脚崴
伤
了怎么办
,该注意什么,该吃什么不吃什么。 脚被扭伤怎样治疗?一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立,勉强
走路
,说明扭伤为轻度,可自己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步,按着疼的地方在骨头上,并逐渐肿起来,说明可能扭伤到骨头,应立即去医院摄片...
不小心把
脚崴了
,会把韧带拉断么?我该
怎么办
?
答:
是不是脚踝扭伤?诊断是不是韧带完全撕裂不一定要拍X片,当踝部环形韧带大部撕裂时,外踝高点就会凸出明显,一般是会部分撕裂的,那就是外踝高点稍微有凸出,部分撕裂可以上石膏,完全撕裂要进行手术缝合,如果没有淤血,没有肿胀,就是一般扭伤,只是肌腱错位而已,在受伤24小时后,可以用手法复位,但也要休息几天...
跑步时脚腕
疼怎么办
?
答:
最后就是拉伸动作,运动后的拉伸是为了避免运动造成的肌肉拉伤,增强身体柔韧性和加快肌肉恢复速度因为很久没有运动,突然作这些运动会感到不适。最近几天,先休息一下不要在立定跳远和跑步,等到下周在立定跳远和跑步,那时你已经不会痛了,你全身的肌肉也适应,以后再
怎么
运动也没什么大碍了。
打篮球把
脚崴了
,挺严重,当是就肿的很高,之后用凉水泡了半小时,檫了点...
答:
冷敷可以防止毛细血管继续破裂。24小时后换热敷,不要泡在热水里,只需热敷患处,然后用一些活血的药物外敷于患处,云南白药、红花油都可以,热敷、外敷药可以活血化淤,有效消肿,然后要制动,患脚尽量不要使力,消肿后可以带些护具,护具可以使你在
走路
过程中减少韧带受力,有利于恢复,热敷每天多做几次...
二年零三个月前,我因为踢球,被人铲了一下,
脚崴了
一下,当听就听到骨头折...
答:
腾完以后不要立刻动弹,要把脚放平,姿势方正,挺上半个小时以上。2、一定要纠正平常
走路
、站立、睡觉的姿势,特别是站立的时候,其实我们都应该有感觉,长时间的站立,比走路更累,给脚踝的压力更大。所以站立的时候是最重要的,也是最应该注意的,像这样上脚踝的人,最好避免长时间的站立,走路也一...
左脚腕痛是
怎么
回事?
答:
3、脚腕疼痛,先要考虑是否有外伤导致的
崴
脚,如果是近期外伤导致,那么先要用冰敷方式包住患肢,如果没有的话则建议考虑关节炎或风湿病。二、脚腕
疼怎么办
?1、首先我们需要判断伤势的轻重,如果自己活动脚腕的时候没有剧烈疼痛,还可以勉强站立,勉强
走路
的话,肉疼骨头不疼的话一般就是扭伤,自己...
想要远离习惯性
崴脚
,学会哪两个方法就可以了?
答:
相信很多人在跑步运动时都曾出现过“
崴
脚”,你是
怎么
处理的呢?又或者根本没有处理?人们常常认为只要脚还能动应该就没什么大问题,甚至有人不以为意,
脚疼
一会就不当回事了,但事实是,崴脚后若是不及时进行有效地矫正和护理,很容易造成更大的伤害。崴脚在临床上称为踝关节扭伤,是一种常见的肌肉...
脚伤到了到现在还肿
怎么办
答:
俗话说,伤筋动骨100天,指的是在合理的治疗下的病程恢复时间,如果在刚刚伤到的时候没有注意休息,没有规范正规的治疗,那么也许100天之后还有症状,目前也只能用物理疗法,还可以口服活血化瘀的中药。这种情况可以在医生的指导下服用消肿止痛药来缓解症状,24小时内,患处给予适当的冷敷,并将患肢适当垫...
2005年时右脚踢球时跟人对脚,严重扭伤,拍片骨头没事,也就没注意,但至今...
答:
给你看看我的经历和经验吧 我在离家很远的地方
崴了
次,刚开始1,2天不能
走路
,一瘸一拐,第三天开始痛感减轻(晚上崴的,第二天早上去医院拍片,说什么问题也没有),肿也消了很多,后来肿基本消的看不出了,但是走路脚踝处总是感觉有异物支撑着,感觉里面有什么东西,就是脚不敢弯曲,在当地也...
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