头勾久了抬头时心部痛咋回事答:手脚发麻实际在中医病症范畴称为痹症,是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号,当邪毒气侵入五脏六 腑之前,第一感觉是手脚发麻,四肢酸胀、沉、痛、有针刺感,这就是经络受阻发出的信号,也是人体防御的最后防线,如不及时治疗,经络受损,从而破坏了人体神经传导功能系统,造成神经坏死,最终发生中风、偏瘫、 心梗...
假期养成4步抬头法答:放在肩背部,挺胸抬头 感受肩背部肌肉酸胀就停下来 每日早晚各1次 顶头贴墙站 今天你抬头了嘛 两脚跟小腿肚臀部,两肩及头部后侧均紧贴墙壁 每次贴墙站10分钟左右,每天2次 双脚跟并拢,两腿夹紧膝盖稍用力后挺,臀部肌肉收紧,小腹微收,自然挺胸,两肩要平并稍向后张,两臂自然下垂贴两侧,脖颈挺直紧贴衣领,下领微收...