我的腿又粗又硬,完全是完美型肌肉,我不想要那么完美,可减了好几年都减...答:(这个也很有名气的:阶梯站一半、萝卜减一半就是它的口诀)(关于楼梯的:踮脚尖上楼可以瘦小腿,一次上2台可以翘PP) 4〉双脚并拢站立,双手在脚前着地,左脚尖抬一下,右脚尖抬一下。好抻啊~~~ 3)侧卧,用胳膊肘支起上半身;两腿并拢,小腿、脚尖用力绷紧。抬腿,用力抬至极限(切记绷脚尖),另一侧腿保持不动;还原,...
手指游戏答:变成一只小老鼠,(一手竖起,手掌打开,掌心向上,另一手握成空拳扮老鼠,放在手肘处)吱吱吱吱偷油吃。(扮老鼠状的手顺着胳膊向上爬,爬到另一手手心处)变成一只花蝴蝶,(两手手掌打开,手心向外,大拇指交*,其余四指扮蝴蝶翅膀扇动)飞来飞去找朋友。8、五指歌一个手指点一点(大拇指弯一弯)两个手指剪一剪(中指和...
我的外婆记叙文答:有一次,我不小心摔倒,膝盖和胳膊肘磕破了皮哭闹不止,爸爸妈妈怎么哄也没用。后来,外婆听说后急匆匆赶来,还带了一盆亲手做的红烧肉,笑眯眯的对我说:“乖,吃点肉补补吧,越跌越长呀,男子汉不能哭鼻子。”看到红通通的红烧肉闪着油汪汪的光泽,闻着香喷喷的肉香味,我似乎不怎么疼了,点点头大口吃起来。外婆高兴...
怎么涂眼影显得眼睛大答:就是画眼线,可以用眼线笔画也可以用眼线液画,用眼线笔的要注意,眼线笔不容易着色,但是它好画,适合初学者;眼线液比较容易着色,但是它很难画,很容易手抖,所以我我建议大家画的时候把胳膊肘抵住墙或者抵住硬物就要用睫毛夹,把眼睫毛夹弯,这样涂上睫毛膏后会显得睫毛更长,亲们要注意,用睫毛夹的时候要把它夹到底...