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胖子如何变成瘦子
自己都发现自己胖了,为什么还是不能下定决心减肥呢?
答:
那就是还没有
胖
到让自己都厌恶的地步,或者说没有让自己减肥的动力。一但你自己感受到了,自身的肥胖给自己的生活带来了困扰,或者说肥胖让自己失去了一些自己很在乎的事或物的时候,你就能够下定决心减肥了。之所以你现在发现自己胖了但还是不能下定决心减肥,那是因为:一个原因就是你还胖得不明显...
到了103斤就很难再瘦了吗?
答:
国外之前做过一个特别有趣的实验,就是为了看
瘦子如何变成胖子
的 实验规定每个瘦子每天必须进食5000大卡的食物,如果对于这个数字没有概念,我来举个例子,正常饭店的一碗饭约为220大卡,5000大卡就相当于24碗饭。想想就觉得很可怕。并且还规定每天走路的步数必须少于5000步。减肥是“管住嘴,迈开腿”,增肥...
我觉得
胖子变瘦
易搜子吃胖难.
瘦子怎样
吃胖?
答:
呵呵,我就是
瘦子
,以前想
胖
都胖不起来,现在吃一点就长一点。知道为什么不?1、消化系统的消化能力差,吃得多,吸收少;2、年龄原因,年轻的时候新陈代谢快,吸收的营养都给运动抵消掉了;3、遗传基因,家族里多数为瘦子,那一般而言你也很难胖。最后,吃多吃少不重要,重要的是经常锻炼身体和合理...
从
胖子变成瘦子
是种什么体验
答:
之前我1.58,体重到达120斤,后来突然间觉得自己太胖了,就决定减肥,两个月的时间瘦到98斤,瘦下后,穿什么衣服都有自信了。
是不是
瘦子
想瘦就很容易瘦,
胖子
想胖也很容易胖?
答:
是不是?
瘦子
想瘦就很容易瘦。
胖子
想胖也很容易胖。那是不一定的。因为瘦子想瘦的话。不是很容易瘦。因为就看个人的体质。有的人。受吃什么东西也不会胖起来。有的胖子吃的不是很多,也很容易胖,因为他吸收的好,所以体质是不一样的。
...热爱的》中身材大受称赞,他是
如何
从
胖子变成
男神的?
答:
李现是一个有毅力的人,当他决定进军演艺圈的时候,又开始对自己的身体做出了规划。而且上了高中之后他就喜欢上了运动,更是爱上了健身,他一个小
胖子变成
了国民男神。能有这样一个好身材,不是一日之功,而是长期锻炼的结果。听说李现初二的时候还是一个160斤的胖子,那个时候的他不是爱运动,又加...
从大
胖子变成瘦子
后会有什么感觉?
答:
成功减肥是一种
怎样
的体验?
变
高变年轻变得有气质;敢穿白色衣服了,敢各种搭配了,敢买明星同款了;不修图就能直接发朋友圈了;跟任何年龄的女生、有肥胖烦恼的叔叔都有话题了;发型可以变化多端,不用披肩遮脸,尽管扎
成
清爽的丸子头;见到老朋友、老同学,会被从头到脚打量,长期沐浴在艳羡的眼神里...
胖子
是直接饿死,还是先
变成瘦子
再饿死?
答:
当然是先瘦下来 人没有食物摄取是要消耗身体的脂肪的
由
胖子变成瘦子
是什么感觉?
答:
我原以为我可以从110kg的女
胖子
瘦
成
55kg的妹子,却没想到瘦下来之后,人家就不再注意我的胖了,只关注我的丑……好心塞啊!什么瘦成女神走上人生巅峰,果然童话里都是骗人的。
减肥成功后又反弹比以前更
胖
,我该
怎么
办?
答:
罪魁二:完全拒绝主食 糖类是人类生命的主要能量来源。最常见的形式之一是淀粉。过量进食糖类会长胖,但是饮食中缺乏糖类就会造成营养不良、低血糖甚至造成对大脑、肝脏的损伤。我们应该适当摄入糖类,尤其是复杂碳水化合物,比如杂粮,对减肥、身体健康很有益处。罪魁三:一旦处在不开心、紧张、焦虑状态,就...
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