99问答网
所有问题
当前搜索:
胖到一定程度体重不涨了
控制
体重
能减缓糖尿病症状吗?
答:
有
一定
的作用。糖尿病患者不仅要控制
体重
,还要注意节食,可以少吃多餐。
肥胖
者血糖容易升高,主要是因为脂肪细胞增多,本身所携带的胰岛素受体的数量却是相对固定的。脂肪多了,受体就相对减少,会直接削弱胰岛素对血糖的敏感度,为了降糖,一道需要不停的加快工作来释放胰岛素,时间久了胰岛就会走向衰竭,...
减肥的时候,为什么不能让自己的
体重
减得太快?
答:
可能还会是身体的脏器受到影响,毕竟内脏上面也是有脂肪的。那就要问到底一周瘦几斤合适了?其实最安全的减肥速度是每周减肥0.5公斤,即每个月减去身上两公斤的脂肪,因
体重
过于
肥胖
需要多减者,每个月也不要超过5公斤的上限,否则会因为减肥速度太快引发各种疾病。为了健康着想多做一些力量训练。
最近胖了怎么减下去,而且不吃减肥药?而且要在几天之内减掉10斤_百度知...
答:
剧烈跑步,上气不接下气,身体处于
一定程度
的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人
发胖
,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收,是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖,那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食,能诱发胰腺释放大量胰岛素,促使葡萄糖转化成脂肪。
戒烟之后人会
发胖
吗?
答:
这是因为烟碱、尼古丁及毒品的吗啡类本身具有抑制人体大脑饥饿中枢,使人在受用了这些依赖物品后,不易产生饥饿感,进食较少体内摄入的热量就少,身体就不易
发胖
,当戒断烟瘾后最明显的变化是嘴馋、食欲大振这就是戒烟后发胖的主要原因,戒烟后防止身体发胖的最有效方法是控制饮食,少摄入高热量食品。
体重
会不会决定一个人的衰老
程度
?
答:
但是人们却不知道
体重
也是引起衰老
程度
的主要因素之一。特别是女性一过三十岁以后代谢能力京变得很慢,所以就会造成体重的变化,并且代谢低,减肥也就越来越困难,不仅会出现脸部皱纹、色斑、身材变形的情况,还会出现骨骼变形的危害。一、体重比较重的人比较显老当身体重量比较重的人到了三十岁的年纪以后,...
一个月减十斤有可能吗?
答:
说到这里,看的人肯定都觉得,你这不是胡说八道么,这都是高热量的东西,大晚上吃能不
胖
?确实,会不会胖,并不是看你吃的是什么,而是看你一次吃多少,如果你非要饿了吃一大包饼干才满意,那我可以明确地告诉你,你不用量
体重了
,铁定会胖,但是如果你只吃两三块儿,只是让自己感觉
到不
饿的...
胖
了10年了、我现在35岁、身高158.
体重
130斤、不吃药怎么样才能最快减肥...
答:
怎么样才能快速的减肥?说明,不吃药。如题 谢谢了 运动健身,想不吃药就要多运动,否则减不掉的 我172
体重
130,怎么样才能快速减肥阿 少吃,多运动喔 男生。17岁。身高-166-体重60-腿
胖
。要怎么样才能减肥腿! 多做瘦腿运动。有以下几种,你可选择适合自己的运动来做: 运动一:踢毽子 ...
为什么我减肥减到100斤就再也减不下去了?
答:
一种是你正减到了一个平台期 也就是减肥到一
程度
就非常困难 后面的会越来越难减 几乎是好久减一点点 但是过了平台期还会减下去的 再一种就是减到极限了 部分人就是瘦有一个极限
胖
有一个极限
减肥
一定
要细嚼慢咽是因为什么呢?
答:
说得再直白点,细嚼慢咽会让大脑告诉我们已经饱了,不需要再吃了,如果吃得很快,大脑还
没
反应过来,你就吃撑了。 《英国医学期刊》有研究,吃饭速度快并吃到饱的人,
肥胖
的几率是细嚼慢咽的人的3倍。《美国临床营养期刊》也有研究,大口吃巧克力酱会比小口吃的人大约多摄入近100大卡的热量。 东京工业大学林直享教授...
为什么明明
体重上涨了
,亲戚们却说瘦了?
答:
只能说明你不是
胖
得很明显,
体重
增加的不是太多是看不出胖的,这很正常,还有就是顺情说好话,谁会当着别人面说别人不爱听的话,只能是夸奖多一些。
棣栭〉
<涓婁竴椤
3
4
5
6
8
7
9
10
11
12
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜