5种食疗小妙招,让你的肠胃更健康答:肠胃不好,影响身体健康,也会影响心情。下面介绍5种食疗小妙招,让你的肠胃更健康。拏全脱脂奶将鲜奶煮沸冷却,待奶皮出现后用小匙除掉,再煮沸冷却,反复3次去掉奶皮,即可得到全脱脂奶。对于脂肪消化不良的小朋友特别适用。酸牛奶将鲜奶煮沸后冷却,加入10%的乳酸或鲜橘汁、柠檬汁或食醋,搅拌均匀后即可得到细腻的...
为什么不要空腹喝牛奶?答:先喝牛奶的话,有可能导致胃胀气的状况,假如你喝完牛奶胃胀气,肯定是你空腹喝牛奶导致。有些人肠胃不好的人,假如空腹喝牛奶,还可能消失拉稀的现象,你们有没有消失过这样的状况? 危害三:空腹喝牛奶会产生有害物质。 牛奶中有许多优质的蛋白质,假如空腹喝,它很快从胃排出,然后被分解为热量消耗掉。而一些氨基酸,...