99问答网
所有问题
当前搜索:
老是紧张手抖很丢人吗
容易
紧张
,
手抖
答:
3、锻炼有度,极限锻炼很伤身,运动员老年就是
好
列子,做一些太极拳,健身操等出汗不伤人的运动。君不见那些七老八十的晨练老人太极剑多稳 每天敲手的十宣穴,八邪穴,劳宫穴,各上百下方法自己百度吧。因为锻炼少了人手的气血不通
手抖
的毛病纠缠了我五年,两个月来写的毛笔字笔画逐渐直通,手也稳...
手抖
是心理作用吗?
答:
手抖
不是心理作用,引起手抖的病因很多,有帕金森脑梗老年性震颤等
紧张手抖
如何克服
答:
1、首先要减少自我关注,减少自我关注的意思是要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上,而不是要关注自己的感觉。对于克服
紧张手抖
这
是很
重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了心是不是跳快了,关注这类问题时神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它就可以使它得到休...
最近心理压力
好
大,工作的时候
紧张
就
手抖
,感觉自己什么东西都完成不...
答:
第八,凡事尽可能往
好
的方面想,多看积极的一面。人生不如意十之八九,但我们遇事如能多看积极面,就能摆脱
紧张
焦虑给我们带来的烦恼和困扰,从而多一些愉悦的体验,使我们的心理更加健康。第九,以平常心来对待,也就是当你熟人或陌生人面前感到紧张、焦虑而身体或
手颤抖
时,不要把它看作是什么大不...
人多
紧张
激动的时候就会
手抖
头摇,这是怎么回事?
答:
您的问题主要是因为
紧张
情绪所产生的 精神科情况比较严重 你去本地的医院找个专家治疗 也可以来上海 根据你说的情况建议与医生当面谈比较好 你的病情较普遍 一般的像社交紧张更年期综合症神经性功能紊乱精神分裂症厌食症多梦失眠症抑郁焦虑社交恐惧症孤僻症狂躁症疑心病强迫症神经症自卑症紧张等心理 或...
紧张
激动的时候控制不住
手抖
是什么毛病?
答:
多巴胺受体神经元过量。需要适当镇静,舒缓情绪。有时可以考虑使用适量的镇静剂(在医生指导下)。
情绪激动
手抖
怎么办?
答:
身体疲劳的情况下,也
经常
出现
手抖
症状。考虑可能与帕金森病或特发性震颤等疾病有关,应及早到医院就诊,通过相关检查明确诊断病因后进行针对性治疗。在平时应注意调节自己的情绪,坦然面对所遇到的事情,避免情绪激动。尤其要注意保持心情舒畅避免劳累,避免情绪
紧张
、焦虑等。来自网页医生,仅供参考!
在很多人面前的时候
特别紧张
就容易
手抖
是怎么回事?
答:
病情分析:
手颤抖
分为生理性和病理性。生理性
手抖
常在精神
紧张
、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。病理性是指手不随意的颤动,常为永久性的。不懂得治疗,要加强心理治疗,主要是,转移注意力,减少自我关注。同时要放弃自我控制意图。你的情况应该...
关于
紧张
,我想跟自己聊聊
答:
拍了视频。我告诉自己,准备
好
,你需要做的不是关注紧张本身,而是考虑还有没有你不确定的因素,你可以提前解决使自己安心。讲的过程中
紧张吗
?当然。放在鼠标的
手抖
过,我不去强迫自己不抖,我把手松开,让手放松一下再操作。没什么大不了!我关注的是什么?我表达的内容清楚吗?
棣栭〉
<涓婁竴椤
4
5
6
7
9
10
8
11
12
13
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜