做事情老是喜欢纠结,这是一种心理疾病吗?若是,该怎么办?答:自信心不足,人的自我评价低,就容易出现优柔寡断的性格,反复纠结的处事方式,甚至严重的完美主义情结。 一般人的完美主义只是存在内心的美好理想,做事上尽可能的尽善尽美,不至于反复纠结。但如果你是一个严重的完美主义者,情况就不一样了,你会要求每一个细节都做得完美无缺,因为你总觉得这样做不够好,那样做也不够...
微信或者现实中的一句伤人的话,影响或改变了我的情绪,怎么办?答:我最近有朋友也对我说了很伤人的话,我当时也很气、很伤心。但换个角度想,我曾经也对别人说过伤人的话,而我说完后就后悔了,我跟别人道歉,别人不一定接受,因为伤害已经造成了。所以我也原谅别人对我说过伤人的话,因为语言有时候是很冲动的一种行为,有时候是说话者没有控制好自己的情绪。将心比心吧,也许你以前也...