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老年人光想睡觉是什么病
经常熬夜对眼睛有
什么
坏处?
答:
其实,科学的、间断性的熬夜有时会使某些类型的人获得意想不到的效果。熬夜后,在凌晨4、5点钟入睡,熬了一整夜,你一定感到很累,所以睡觉时会睡得特别香、特别沉,你会休息得特别好。熬夜可以使你集中较长的时间,专攻一项难度较大的工作。 执行本作息表的先决条件是你晚上9、10点钟时感到精力过剩,根本不
想睡觉
...
芒种养生要注意
什么
?
答:
古人讲究“子午觉”。子时23点~1点,阴气最盛,阳气衰弱,此时
睡觉
,最能养阴;午时11点~13点,阳气最盛,阴气衰弱,午时睡觉,有利于养阳。民间谚云:“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推。”可以适当地晚睡早起,夏日昼长夜短,中午小憩可助恢复疲劳,有利于健康。中午尽量小睡一会...
愿你我眼里有光,心里有海
答:
眼睛突然这样让我倍感悲观,一不舒服我就患多患失,担心的要命,害怕影响工作,影响正常的生活,还得给家人添麻烦,我却度日如年,吃不好,玩不好,想学习眼睛又不给力,做什么没有心思,哪里也不想去,每天就
想睡觉
,“新年快乐”“元宵节快乐”是别人的,我从来没有过如此郁闷,纠结、懊悔、自责...
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