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老人说坐月子不能喝粥
产后一周内可以喝紫米粥吗
答:
在锅里倒入清水,并将紫米和糯米同时放入,先使用大火煮沸,而后再改用为小火,在
粥
被煮熟时,将红枣、冰糖放入,再煮五分钟左右就可以关火了。紫米粥具有补脾胃、益气血的作用,特别适合产后体质虚弱的女性食用。
坐月子
饮食禁忌 1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症,新妈妈应忌吃过量味精。一般而言,...
有人说北方女人
坐月子
一般喝小米粥,那南方呢?
答:
可以看出来,北方妈妈
坐月子期间
还是以面食和粥食为主,像小米粥、面条等都是常见,鸡蛋也是必不可少,但也
不
要
吃
的太多,一天三顿每顿饭一个白煮蛋,配上红糖水,加上粥或者面就是一顿滋补的 月子餐 。虽然很滋补,可是如果顿顿吃,天天吃,可就有点为难我们的北方妈妈了。 而南方的 月子餐 ,主要以汤类为主,除了...
产后正确饮食指南
答:
适当喝点红糖水产后可以让妻子适当饮用一些红糖水,有助于排恶露。但注意
不
要连续十几天都食用,免得恶露不尽,一般喝7~10天为宜。
月子
饮食要从清淡到丰富产后妈妈的饮食要做到少食多餐,每日可由平时3餐增至5~6餐。由于她们的消化系统没那么快恢复,因此,饮食要从清淡开始。头几天先吃流食,比如
喝粥
之类...
坐月子
有哪些注意事项?
答:
产后坐月子期间身体比较虚弱,生冷寒凉的食物
不能吃
,吃了生冷的食物会伤害到胃,而寒凉的食物吃了会导致血凝,最重要的一点就会导致产后恶露不止,落下腹痛、身痛等许多伤痛。所以在饮食方面一定要吃热乎的,多
喝粥
喝水或者吃一些热面条、热饭。 2、
月子期间不能
碰凉水 我在坐月子的时候,婆婆就跟我讲,在月子期...
哪些
粥
适合
坐月子
的时候喝?这份简单又滋补的食谱请收好
答:
但如今生活水平提高,
产妇坐月子
可以吃的食物已经有了很大的选择,哪怕再不济还是有肉吃的。可总是吃肉也容易腻,除了鸡肉和鸡蛋,其实在产妇出院的时候,医生也是建议多喝点粥或者汤,不过有些
老人
觉得,我们那个年代都没
喝粥
,喝粥一点营养都没有,还
不
如喝鸡蛋汤呢。产妇真的不需要喝粥,只要喝...
坐月子
可以喝什么粥最好
答:
因为
月子
期经常会有便秘的情况,所以就该吃些流质以及半流质的食物。而粥就是很适合
产妇
的食物,不仅能补充营养,还可以预防便秘。产妇可以吃一些薏米红豆粥、黑米燕麦粥,都是非常有营养的,对于产后的恢复很有帮助。产妇朋友们可以依据自己的喜好,来选择上面所介绍的各种粥。不过在
喝粥
的同时,还应该...
小米性凉,为什么北方
产妇坐月子
都要喝小米粥?
答:
我月子里
吃
的太单一没营养,剖腹产开膛破肚又伤元气,导致产后身体特别
不
好,气血虚,头晕眼发黑,力气小。带孩子还累的腰间盘突出,完全没有了孕前的生龙活虎劲了。有说小米性温,有说小米性凉,没有人拿出确定的证据来。北方
产妇坐月子喝
小米粥是因为传统如此,
老人说
小米粥养人,可以大补。一方...
在
坐月子
时,有哪些食物是
不能吃
的?
答:
一般在生完孩子之后,产妇都要有一个必须要做的事情,那就是坐月子。坐月子对于产妇来说是很重要的,否则容易留下一些妇科病。那么,很多
产妇不
知道在坐月子时哪些食物
不能吃
,具体哪些食物不能吃呢?我们大家一起去了解一下。一、坐月子什么东西不能吃?在坐月子的时候也是很有讲究的,有很多事情不...
在现在这个年代,
坐月子
都流行吃什么?
答:
二、红糖 常听
老人说
,在过去,
坐月子能够喝
红糖水已经是很不错的生活条件了。传统医学认为红糖可以健脾暖胃、活血化瘀、镇痛等,所以产后喝红糖水有这么几个好处:缓解产后腰酸背痛、缓解小腹疼痛等。促进子宫收缩、复原,促进产后恶露尽快排出。暖胃化食,帮助新妈妈恢复食欲和消化。含铁量丰富,具有补血、...
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