99问答网
所有问题
当前搜索:
老人补充营养吃什么
刚出院的
老人吃什么
可以补身体 给足
营养
答:
由于
老年人
的生理变化特点,对于
营养
素的需求与成年期大不相同,因此必须供给符合老年人生理状况的各种营养素。根据老年人的体质特点,在饮食方面应遵循的原则是:减少热量供应、少吃糖和盐、多吃高蛋白质食品、多吃蔬菜水果、注意补钙等。 热能通常老年人的基础代谢率要比青壮年低10%~15%,再加上老年人体力活动减少,...
吃什么
可以
补充营养
!!
答:
营养补充
是人体每日都需要的,我们通常说的营养包含7大类。指蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水、纤维素。膳食合理说的也是人体所需的营养摄入均衡,合理,满足人体的代谢及发育。其中蛋白质/氨基酸是构成物质的基础。维生素是生物体所需要的微量营养成分,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等...
90岁
老人吃什么
好
答:
1.少量多餐。以点心
补充营养
老年人
由于咀嚼及吞咽能力都比较差,往往一餐吃不了多少东西,而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养,营养师建议,不妨让老年入一天分5---6餐进食,在三次正餐之间另外准备一些简便的点心,像是低脂牛奶泡饼干(或营养麦片)、低脂牛奶燕麦片...
老年人
多
吃什么
好
答:
老年人吃什么
好 老年人应多吃的8种食物 研究表明,科学饮食是预防动脉硬化的主要措施。下面为大家推荐几种有助于预防动脉硬化、保持人体血液“运输线”畅通无阻的食物,您不妨选择食用。山楂:山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化。山楂还能增加心肌收缩力,扩张冠状动脉血管。此外,山楂...
八十多岁的
老年人
适合
吃什么
?
答:
八十多岁的
老年人
适合吃的东西如下:1、可以买一些灵芝孢子粉以及冬虫夏草,这个对于增强抵抗力是有比较好的帮助的。2、购买一些食材,做一些白果萝卜粥、清蒸甲鱼、莲子百合红豆沙等等,这些对八十岁
老人
养生保健很有好处。3、避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。
90岁
老人
应该
吃什么
最好,能具体点吗
答:
1.少量多餐。以点心
补充营养
老年人
由于咀嚼及吞咽能力都比较差,往往一餐吃不了多少东西,而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养,营养师建议,不妨让老年入一天分5---6餐进食,在三次正餐之间另外准备一些简便的点心,像是低脂牛奶泡饼干(或营养麦片)、低脂牛奶燕麦片...
老年人补充
维生素
吃什么
好
答:
不必另行
补充
。但如
老年人
患有慢性消耗性疾病或肠道吸收障碍时则易出现维生素缺乏现象,需要适当补充,但不可滥用。滥用维生素,不仅造成药物的浪费,而且还可引起维生素与维生京之间的不平衡,影响机体的正常功能,严重时还可造成中毒。老年人缺乏维生素B1时,可发生
营养
性糖尿病多发性神经炎,脚气病等。但...
妈妈年纪大了工作辛苦,要
吃什么
补品
答:
中老年人吃什么
补品好 含大量维生素C、葡萄糖等10多种
营养
素。对慢性肝炎引起的高血压,蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。六、鹰嘴豆 属于低糖食物,在生物活性和增强免疫力方面有很大价值。中医认为:鹰嘴豆味甘、平、无毒,有补中益气、温肾壮阳,主消渴,解血毒,润肺止咳、...
老年人补充营养
应该
吃什么
营养品
答:
老年人吃
的
营养
食品的话,不一定要那些高大上的营养品啊,牙口好的话,坚果干果之类的小零食也是可以的哦。而且吃适量的坚果是有利于老年人的身体健康的。比如:能降低患2型糖尿病的几率,坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物,这些营养物质都有助于改善血糖和胰岛素的平衡。还有保护视力的效果。
老年人吃什么
对身体好?有推荐的吗?
答:
老年人
新陈代谢减慢,各个器官的功能逐渐衰退,包括消化功能,也逐渐减弱,所以在饮食上,应注意柔软易消化,少吃生冷刺激性食物,但是还要富有
营养
。如果
老人
合并有高血压,糖尿病,或者冠心病,脑血管病,还要注意应该以低盐,低脂肪,低热量饮食。老年人骨头脱钙明显,容易出现骨质疏松,补钙也很重要,...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜