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羽毛球的问题
我下午打过
羽毛球
以后,没怎么用力去打,晚上回家右手握成拳,右膀就酸...
答:
在线
羽毛球
常见
问题
处理:根据你说的情况:一、可能是平常运动量较少;或者是打之前热身不足 二、握拍和发力动作不对;这样很容易导致打完之后手腕、手臂、肩膀两侧酸痛;建议:先喝点温水休息缓缓再进食;二、洗个热水澡,早点休息;第二天早上起来可能有酸痛迹象,这个不用太担心;注意手臂和身体的舒缓...
羽毛球
有哪些训练技巧?应该注意哪些
问题
?
答:
打好
羽毛球的
关键是放松,初学者的一个常见错误是下意识地通过将球拍握得太紧来收紧肌肉,以产生更大的力量。但这样做,你的扣球不仅会很弱,而且当你的肌肉没有放松时,你可能会更容易犯技术错误。放松肌肉可以最大限度地提高挥杆动作,它还可以增加手腕的活动性。四、打羽毛球时应该注意的一些
问题
在...
羽毛球
发球
问题
答:
改正方法:发球时,肘部提起,拍框垂下,发球瞬间不要将拍头横向抬起,而是向前挥动,就不会发生过手违例。②
羽毛球
发球过腰违例:在发球时,
球的
任何部分在击球的瞬间高过发球员的腰部,称为“过腰”违例。这里对“腰”的定义以发球员最后一根肋骨下沿的水平切线为准,一般正常情况下,在发球员腰带...
关于
羽毛球
比赛的一些细节
问题
。
答:
若无故中断,裁判会出牌警告,严历可能会罚分的。2、首先,换球必须经双方同意,且
羽毛球
有明显变形或缺少羽毛等影响
球的
速度或线路,双方达成共识后便可换球。有时运动员会因为当时体力不支,需要调整而故意拖延时间,且羽毛球还很好,此时对方可能就会不同意换球,对双方来说这都可以当战术来用的。...
关于
羽毛球的
几个
问题
!
答:
3.发球不一定要到后场。只要入发球区(发过网前白线)就行了,发后场只是战术的一种而已。是使对方被动的在后场区,你则可以任意的控制
球的
方向和远近,所以将对方打入后场是很好的战术。不过也可以用发网前小球,如果质量高,对方就会被迫的挑球,一但挑球质量不高,也可一拍杀死。所以你要根据情况...
几个有关
羽毛球的问题
,希望大家帮忙看看。
答:
1、单打比赛
羽毛球
场地前发球限制线距离球网的长度:单打的场地长13.4米,宽5.18米。也就是说,单打的场地比双打的场地窄。所以,左右各一条平行于球网的最外边的线,叫作底线,与双打相同。 左右各一条垂直于球网的靠里的边线,才是单打的边线,叫作单打边线。左右场地中各有一条平行于球网、...
羽毛球
打法技巧及常见
问题
答:
羽毛球
双打常见
问题
一、发小球不管网前 我不知道你们是怎么想的,发球时你同伴在后面而你在前面,你不管前面难道让他管么?这种情况当然是被对手直接放网前小球而死。你同伴连接
球的
机会都没有。正确的做法:发完小球,重心略降准备两侧移动,举起球拍准备封网。二、接发球直接起高球 直接起高球,碰到...
关于
羽毛球的问题
答:
你好:1.双打时:把
球
击到了后发球线与底线中间得分,但是发球不能得分,算出界。2.击球过程中把球击到了四个角的正方形中时:- 单打时不得分。- 双打时得分。发球过程中把球击到了四个角的正方形中时:- 单打时得分。- 双打时不得分。
羽毛球
应该怎么打?要注意什么
问题
?
答:
打
羽毛球
时要注意穿运动鞋,不能穿休闲鞋,尽量穿羽毛球专用鞋。以此来避免运动中出现崴脚;鞋底应该选薄的,具有减震缓冲功能,鞋底的材质可以选择生胶质地的。还要选择合适自己的羽毛球拍:如果是力气比较小,可以选用轻型的球拍;如果是力气比较大,可以选用重的球拍。并且打球前要进行热身,避免拉伤。怎...
初学
羽毛球
应该注意哪些
问题
,谢谢。
答:
1、首先是握拍。掌握正确的握拍方法,是打好
羽毛球的
第一步。因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种,一种是接发球的姿势(单打和双打),二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法,既左脚在前,右脚在后。两脚距离稍比...
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