学打羽毛球的作文 400字以上答:白色的羽毛球在空中飞来飞去,简直像孙悟空一样灵活,看起来它往左边飞了,其实落点却在右边,当你气喘吁吁跑到右边的时候,它又嗖地飞到了你的头顶,整个就是满场飞奔忙捡球嘛!我气得心生歹念:这个顽固的破球,干脆把它毁掉算了!妈妈告诉我:手眼要协调,对方发球时,要看好球的飞行路线,根据球路的高低、长短灵活...
儿童训练羽毛球的好处答:在羽毛球运动中,需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍,还要充分活动踝关节、膝关节、肩关节、髋关节等部位,所以对于全身肌肉和关节的`锻炼是很充分的。而且,你在捡球、接球的过程中,又会不断地弯腰、抬头,这样,也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的锻炼。坚持打羽毛球,一段时间后,你会发现身体苗条了,肌肉紧实...
打羽毛球优秀日记150字答:我和妈妈找了一块光线好、人又少的地方开始打羽毛球,小小的羽毛球还真是不听话,到处乱飞,一会儿往左飞,一会儿又往右飞,就是不往球拍上落。我们只好跑来跑去的弯腰捡球,不一会儿就累得气喘吁吁。 稍作休息之后,我们又继续开始打羽毛球,这一次我们总结经验,掌握了一些技巧,羽毛球也变得温顺了,在两个球拍之间翩...
经常打羽毛球的好处答:在羽毛球运动中,需要不停地运用手腕和手臂的力量握拍、挥拍,还要充分活动踝关节、膝关节、肩关节、髋关节等部位,所以对于全身肌肉和关节的锻炼是很充分的。而且,你在捡球、接球的过程中,又会不断地弯腰、抬头,这样,也使腰部、腹部的肌肉得到了充分的锻炼。坚持打羽毛球,一段时间后,你会发现身体苗条了,肌肉紧实了...
打羽毛球时脚下的步伐要点有哪些?答:但是,教练说,即使对专业队员,对于特贴网的球,也是要用大臂的,为的就是把球尽可能的挑高。貌似看实况比赛神人们确实如此。2.反手网前挑球。基本动作同正手一样,不同点就是握拍。特别要注意大拇指的发力,大拇指基本要顶在宽面上。问题是大拇指老在侧棱的位置,所以很容易滑掉。教练说,打羽毛球,...
打羽毛球作文答:我一点也不灰心,我捡起球,一次、两次、三次……的练着,经过反反复复的练习,我成功的发出了球,我高兴极了,只见哥哥在那里没有防备,羽毛球又落在了地上,哥哥把球挑了起来,往空中使劲一抛,对准一打,球就飞向了我这边,我拿起羽毛拍一挥,当然,我没有打着,我只得把球重新捡起来,重新发了一个球。由于我发的...