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网球发球击球点图解
简述
网球
上手
发球
(平
击球
)的技术动作要领
答:
当球下降至
击球点
时,迅速向上挥 拍击球,左脚上蹬,使手臂和身体充分伸展,当身体向前上方伸展击球时,肩、手臂已经回转,双肩与球网平行。 挥拍击球时,持拍手腕带动小臂有一个旋内的“鞭打”动作,这就是
发球
发力的关键动作,也是其他诸如重心前移、蹬腿、转体、挥拍等力量聚集的总和。(5)随挥动作...
网球
正拍
击球
的动作要领
答:
8.重心的转移,移动中准备击球时,在离开
击球点
一步的距离处停下,尽可能把重心放在后脚上,以便能踏上一步去迎击球,击球时全部重心向前转移。这样就会使正拍击球既有力量义能打得深。击球后重心立即恢复。
网球
新手入门教程 1、打球的时候 动作放松一点 就算打不准 切记不要发力 慢慢来(不然捡球也...
网球发球
抛球详解
答:
1、一个干净利落的好抛球,是指球在空中几乎没有产生旋转或是左右偏离,而是垂直起落。为了减少球在空中的旋转和避免偏离
击球点
,将球轻轻握在指尖偏下的位置。手臂上抬,在到达眼睛高度,手指松开释放球让球直起直落。2、以肩关节为点,整个左臂应平稳柔和地在身前向上抬,当手举到眼睛高度时指尖...
网球
正手及反手的
击球点
在哪个位置?
答:
最好找教练,但是如果想自己研究,你不妨试试这样:1、不拿拍子,手里拿着球,运用正拍与反拍的动作将球扔到球场对面去,扔的弧线想象为正反手
击球
。单反的话用左手扔(假定右手正拍),双反的话,右手拿着左手的手腕,用左手扔。无论正反手,记得用侧身转身的力,带动手臂扔出,而不是用手腕的力...
在
网球
运动中有哪些步法
答:
1、开放式步法 这是正手
击球
时常见的站位方式。若从开立的姿势起动,则以右脚为轴,向右转体转肩,左脚向右前方跨出,与端线约成45°角,使左肩对网,跨出的左脚较右脚仍在偏左侧的场地,身体呈开放姿势。2、闭锁式步法 这是反手击球时常见的站位。从开立的准备姿势起动,以左脚为轴,向左转体转肩...
网球
上手
发球
的动作方法
答:
因为抛球的稳定性建立在一定的手感基础之上,所以一般在学
发球
动作之前最好能专门花一 点时间练习抛球,在以后的实际发球练习中也要注意要领,如果偶而没有抛好的话,接住重抛就 是了,千万不要勉强发球出手,否则很容易破坏掉辛辛苦苦学来的动作。 E 挥拍
击球
抛球与挥拍击球是同时开始进行的。 挥拍击球的环节包括: ...
网球
旋球
发球
答:
使
网球
上旋球
发球
:1、把球抛至脑后:击打平发球时,
击球点
在球上升到最高点(几乎是静止状态)的地方,这时球在身体的前方。上旋发球要求击球点在身体后面而且球还在运动中,这是两者不同的地方。假设是右手持拍,抛球方向应该向左后方,这样球拍接触球时产生从左至右的旋转,这样球弹起后会离开对手...
网球发球
的技术要领(详解)
答:
一般来说,第一
发球
强调出球的速度与攻击力,
击球点
较靠前,因此球也抛得较靠前。第二发球 较为保守,在保证成功率的前提下强调球的旋转和控制球的落点,击球点也就相应后移,因此球 自然要抛得靠后一些,基本上与背弓时身体的纵轴线相一致。 抛球的位置也可参照球落地后相对于前脚的位置来确定。一般来说,第一...
网球发球
有哪几个环节?
答:
(2)球脱手后在空中的位置:一般来说,第一
发球
强调出球的速度与攻击力,
击球点
较靠前,因此球也抛得较靠前。第二发球较为保守,在保证成功率的前提下强调球的旋转和控制球的落点,击球点也就相应后移,因此球自然要抛得靠后一些,基本上与背弓时身体的纵轴线相一致。抛球的位置也可参照球落地...
网球
的
发球
动作要领以及辅助练习 要求专业、精细
答:
一般来说,第一
发球
抛球后球应落于前 脚前一个拍头的位置上。 ③.抛球的高度:球抛到空中的高度当然不能低于
击球点
的高度,但究竟多高才合适要视个人情况 而定,因为此高度限定了挥拍击球所用的时间。 从准备姿势到抛球出手,身体重心还有个后靠至后脚再前移至前脚的过程,同时髋部前顶、腰背 呈“背弓”状,...
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